Sunt sp***a dar vreau sa mai slabesc

Postata de RadicalBlue cu 10 ani in urma.

Buna seara ! Am 17 ani, inaltime de 1m70 si 53 de km. Sunt destul se sp***a insa vreau sa ajung la 50 de kg. De aprox 3 luni alerg in fiecare zi, iar de o luna fac exercitii zilnice pentru abdomen, picioare si maini. Cu mesele nu ma duc in extreme, mananc sanatos (sunt vegetariana) si regulat insa am incercat sa reduc portiile treptat. Inss nu vad niciun rexlzultat. Va rog sa imi spuneti daca persoanele aprox slabe ( nu vorbesc de slabul acela exagerat) slabesc mai greu si ce ar trebui sa fac pentru a ajunge la greutatea pe care mi-o doresc.