Sunt sp***a dar am burtica
Postata de MembruMobileApp309610 cu 7 ani in urma.
Buna
De cateva zile ma tot gandesc cum sa scap de burta.nu sunt grasa,am 52 kg si 1,63 dar am burta!cum as putea sa scap de ea?
Raspunsuri (2)
acum 7 ani
Prin sport! Mergi in fiecare dimineata si/sau seara la alergat, cel putin de 30 de minute. Poti sa incluzi si abdomenele in rutina ta zilnica, si in scurt timp o sa scapi de burta. Evita mancarurile grele - carne de porc/ foitaje/ etc, si fa o cura de fructe.
acum 7 ani
De la alimentatie. Eram la fel si eu, dar de cind am facut "curat" in alimentatie am scapat de problema. Invata care sunt combinatiile corecte intre alimente, nu manca fructe sau desert la sfarsitul mesei, nu manca fainoase si vei vedea rezultatul.
Vezi si alte informatii utile
Dieta Ornish Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi Dieta cu ciocolata Dieta Sonoma Dieta restrictiva caloricNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua