regim fara carne
Postata de popa40118952 cu 10 ani in urma.
salut
ce se intimpla daca renunt la carne(pui,porc ,vita ,peste,etc)?pur si simplu nu-mi place.mai mult imi plac brinza,laptele batut si ouale
Raspunsuri (3)
acum 10 ani
se intampla numai lucruri bune. succes!
acum 10 ani
tb sa iau suplimente cu fier?
acum 10 ani
Fierul il gasesti si in vegetale, deci nu e nevoie.Daca renunti la carne nu se intampla nimic rau, asta e sigur.Lactatele si ouale iti asigura necesarul de proteine dar exista si legume bogate in ele.Carnea poate sa fie toxica daca este consumata in exces si mai ales prajita.Asa ca faci foarte bine ca renunti la ea.Insa poti consuma peste, are grasimi foarte sanatoase si plus de asta este foarte usor de digerat.
Vezi si alte informatii utile
Dieta Ornish Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi Dieta cu ciocolata Dieta Sonoma Dieta restrictiva caloricNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua