Pofta de dulciuri

Poti incerca fructe mai dulci sau tipul acele de batoane tip fitness, care au mai putine calorii. Nu cred ca faci bine sa te abtii atat: fa-ti o pofta, o data pe saptamana, in weekend, de exemplu si apoi linisteste-te. Dar nu face din asta un stil de viata: abia ti-ai obisnuit organismul sa se abtina de la dulciuri.

Incearca sa-ti cuperi de la farmacie pastilele Crom picolinat, dau rezultate foarte bune si stopeaza pofta de dulciuri. Succes!!!

Sa stii ca am trecut prin aceeasi problema.Sunt o persoana singura si la sfarsit de saptamana nu puteam fara o prajitura.Necazul major este ca sunt o impatimita a bucatariei.Daca sunt singura si faceam o prajitura(faceam numai din acelea grozave si sofisticate) o mancam toata eu,in 2-3 zile.Printre altele am si hopotiroidism si medicul meu endocrinolog mi-a prescris crom.Vreau sa-ti spun ca nu am mancat prajituri nici de Craciun,nici de Pasti,cu toate ca am facut MULTE......torturi,prajituri,etc.....si am putut sa ma abtin fara nici o problema.Nepotii mei si orcine din familie apeleaza tot timpul la mine pentru prajituri,nu este saptamana sda nu fac 2-3 ,dar nu e nici o problema pt. mine sa ma abtin.......Incearca.....

Si eu am aceasta problema, in special pofta de ciocolata. Daca nu am nimic dulce in casa chiar iau zahar cu lingurita. Culmea e ca apoi intru intr-o perioada in care nici nu pot sa vad dulciuri in fata ochilor. Fructe, multe fructe la mine doar asa merge...