luare in greutate
Postata de beatrice4278305 cu 14 ani in urma.
Am si eu o problema, in doua luni de zile am pus 5 kg, mi-e foame si am pofta de dulciuri si lactate intr-una, eu care pana acum nu aveam genul acesta de pofte!
mi-am facut analizele si mi-au iesit atat trigliceridele marite(331) cat si colesterolul(261).Ar putea fi aceasta cauza ptr luarea in greutate?
Va rog sa ma ajutati spunandu-mi ce sa fac si cum sa dau cele 5 kg jos si sa cum sa scap de aceasta foame continua!
Raspunsuri (1)
acum 14 ani
Sfatul meu ar fi sa-ti hidratezi corpul mai des, adica sa bei mai multa apa in timpul zilei. Daca corpul se deshidrateaza, poate da si semne false de foame. De multe ori foamea poate fi confundata cu setea, si de aici abuzul in mancare/bautura.
Vezi si alte informatii utile
Dieta Ornish Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi Dieta cu ciocolata Dieta Sonoma Dieta restrictiva caloricNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua