Ingrasare

p***ancidenta: eu am 1,65 si 50 d kg. (la 24 d ani)
cand aveam 17 ani eram si mai sp***a. aveam 45-46 d kg. eram la fel d complexata ca si tine. de cand am terminat liceul m''''am mai intalnit p strada cu fostele colege care la vremea respectiva erau pline d forme si recunosc ca le invidiam un pic. acum toate sunt grasute, pline d colacei d grasime, una mai urata k alta ( nu vreau sa fiu rea, dar asta e realitatea). n''''ai decat 17 ani, de ce te complici degeaba? si mie mi se zice k sunt sp***a, dar cand merg la mare cine arata mai bine k mine in costum d baie? bucura''''te k ai un asemenea metabolism, k poti manca orice fara sa te ingrasi. sunt persoane saracele cu metabolism lent. sunt persoane care inainte sa manance cantaresc totul, numara caloriile... cine nu ar fi fericit sa poata manca de toate pana la satietate si sa nu puna un gram in plus? am 2 colege de munca una de 39 d ani si una d 42 d ani. arata superrrr. mi''''au zis k si ele erau slabe cand aveau varsta mea. mai bine sa pui masa musculara decat grasime. fa''''ti abonament la o sala d fitness, fa jogging cand ai timp, iesi cat mai mult in aer liber si mergi p jos (mersul p jos face picioare frumoase se zice). concluzia: bucura''''te de silueta ta si nu uita k o persoana sp***a va fi intotdeauna mai sanatoasa decat una grasa

nu pot sa ti zic decat un singur lucru:incepe de pe acum prin a manca sanatos si a face miscare, esti inca tanara iar organizmul tau este in crestere; in mai putin de 2 ani metabolismul se schimba si fara sa ti dai seama vei lua in greutate.
sunt specialist estetica corporala si crede-ma ca daca tii cu adevarat la tine, atunci va trebui sa ti strangi bani de pe acum pentru tratamentele corporale pe care le vei face in viitor...nu vreau sa fiu rea dar eu am 24 de ani, 1.71 si 53 kg...ceea ce este foarte bine...la 17 ani, 1.65 sa ai 50 kg e destul de ok ,asta in cazul in care masa grasa ca si procent este 0%, daca este mai mult de atat..eu zic sa te mai gandesti...pentru k s-ar putea sa nu fii asa sp***a pe cat crezi...

am 40 ani, am 50 kg si ma simt excelent, toata viata am fost asa si ma simt foarte bine

Buna .. am 18 ani,1.60 si doar ...38 de kg .. M-am saturat sa fiua asa .. vreau si eu cateva kg in plus ..dar ..am incercat toate metodele posibile .. am luat vitamine (B1,B6)injectabile si ... nimik ...M-am saturat sa mi se spuna k sunt sp***a .. si ...sunt putin invidioasa pe colegele mele ..care ..arata bine ..si ..ma simt ff prost cand ies cu ele ... :(( Ma poate ajuta cineva ??

Buna Andreea! A manca "destul de mult" nu este deajuns. Este foarte important ce mananci si cum. Daca vrei sa aflii mai multe recomandari da-mi un mail pe adresa [email protected]

buna am 19 ani si am 50 de kg si as dori sa mai pun cv p mn nu vreau nici grasa grasa dar nici asa qm sunt aqm :( toata lumea imi tot spune k am slabit,si ma vd si eu in oglinda k am slabit.si st asa sp***a de f mt timp am tot loat tratament am loat si vitamax si D3 si liole de calciu aqm iau supardyn si osteocare nu stiu ce sa mai iau.pofta de mancare am manac de toate dar nu pun nimic p mn :( cine ma poata ajuta si p mn va rog din tot sufletetu :((




va multumesc frumos si ast un raspuns

buna,am 18 ani si dar 41 de kg,ceea ce nu mi se pare normal.Pofta d mancare am,doar k nu pot sa mananc decat fff.putin,caci mai mult nu imi permite stomacul.Am luat mai multe vitamine,printre care si vitamax,insa fara succes.Acum am auzit de osteocare k ar ingrasa.Mentionez k st o pers kre ia fff.greu in greutate,aproape e imposibil.Cineva in situatia mea care l-a folosit,si poate sa ma ajute,va rog!Va multumesc.

Stiu ca subiectul a fost deschis acum 2 ani...dar pentru numele lui Dumnezeu! 53 de kg nu e chiar ok la 1.71. Ce aveti? Ati inebunit? Fata VREA sa se ingrase, nu sa slabeasca sau sa ramana asa sau sa se gandesca la tratamente de toate felurile pt viitor. Am dat de subiectul asta pt ca sufer de aceeasi problema. 1.62, 39 de kg. Kilogramele sunt distribuite corect,nu sunt rahitica, dar vreau sa ma ingras pt ca nu e ok. Societatea asta se duce pe apa sambetei, lumea ma lauda ca arat ca un fotomodel. p***ai! Cine a spus ca standardele sunt impuse de niste anorexice pe tocuri?

Buna am 17 ani 1,65 si am 50 de kg si asi vrea sa ma mai pui catavea kg ce sa fac ???

buna eu am 24 de ani si doar 38 de kg si sincer nu ma simt bine deloc ma simt prea sp***a ma simt ca o scandura mie frica sa nu ajung la spital din cauza asta slabesc f mult am luat vitamine de toate felurile si nimik chestia e ca eu fumez nu fumez mult ajung la zi cam la aproape 10 tigari dar najung la 10 ce sa fac nu am asigurare si nici dr de fam nus daca am dreptu la asa ceva ca nu muncesc stau cu fetita mea acasa care are 3 ani si 9 luni nu am ajutor cu cine o lasa asa ca trebuie sa stau acasa si nus casatorita cu acte sunt fara ce sa fac?

Buna ziua am 17 ani 1,72 si 43kg !!! vreau sa ma ingras nu stiu ce sa mai fac mananc intr-una orice inclusiv foarte mult fast-food ....va rog spuneti-mi niste pastile sau un regim foarte bun ....am toate vitainele iar colesterolul si glicemia sunt peste limita !!!

Vreau smai ma ingras la picorece trebui sa iau