Exces de ceai?

Unele ceaiuri contin cofeina, mai mult ceaiul negru si mai putin ceaiul verde, de exemplu. Dar toate ceaiurile contin tanin care diminueaza absorbtia fierului. Cofeina, nu se recomanda hipertensivilor si celor care au probleme cu tensiunea arteriala. Iti recomand sa bei ceaiuri din plante, dar atentie, nu orice cantitate atat de mare de ceai din plante este intotdeauna buna. Multe ceaiuri din plante au efect diuretic. Incearca macar sa consumi patru litri variati din ceaiuri si adauga sucuri din fructe (nectaruri sau sucuri naturale daca poti).

4-5 litri de bere.......Berea contine alcool 5%. La 4-5 litri...calculeaza cam cat alcool contine. Chiar daca este slab alcoolizata fata de cele puternic alcoolizate, tot alcool ramane. Ai inlocuit de fapt alcoolul cu cofeina, pentru ca ceaiul negru si verde contine cofeina si la 4 litri...ai trecut de la o dependenta la alta. Daca bei ceai de fructe, asa zis de fructe, cu coloranti....si acela este tot ceai negru. Ceaiul de plante, mai ales de menta este sanatos, dar nu in cantitati asa de uriase. Si plantele contin substante care in exces provoaca dereglari. Menta de exemplu ajuta la detoxifiere, dand o mana de ajutor ficatului.
Dupa 4 ani de alcool(bere) ar trebui sa faci analize la sange, mai precis probele hepatice: GOT, GPT si GGT ca sa vezi cum stai. In caz ca analizele nu ies bine, trebuie sa faci un tratament pentru ficat. Multa sanatate!

parerea mea...tot ce este in exces este mai putin bun...dintr-un motiv sau altul cu ata mai mult berea in loc de apa. cum ai ajuns asa?

Exista situri in care calculeaza cantitatea optima de lichide / zi la kg corp.
Pentru ca se spune ca apa este foarte importanta pentru corp, daca nu-ti place apa am citit undeva despre aghiasma. Daca bei o cana de apa dimineata cum te scoli cu mult respect pentru minunea de a avea o cana plina cu apa curata de la Creator si cu credinta ca-ti va face bine trupului si sufletului - asta poate sa fie o invoiala benefica in urma careia sa nu mai ai nevoie de mai multa apa in cursul zilei. Ca urmare poti continua cu bere fara alcool si cu ceaiuri variate, cu bors, zeama de varza, cicoare, lapte.... sunt atatea lichide... Stiu pe cineva care-si storcea o portocala in pahar, completa cu apa si miere si bea. In india se bea iaurt cu apa in care se pune lamaie si sare precum si pulbere de chimen cu anason coapte intr-o lingura direct in foc si pisate. Hm, ce zici?

Toate cele bune.
IBY.

In africa se bea suc din ghimbir ras cu apa si putina sare ca sa nu se deshidrateze.

Hai, toate bune. Pa!