cura de ingrasare
Postata de niiic cu 11 ani in urma.
de vreo cativa 4 ani am luat in greutate vreo 4-5 kg, apoi am slabit iar. am 19 ani, 1.68 inaltime , am picioarele lungi si foarte slabe si se vad foarte urat...as da orice sa ma mai ingras, macar 55 de kg sa am, cu moralul sunt la pamant, pofta de mancare nu prea am, mananc doar ca trebuie sa mananc si mi-e foame foarte rar, pot sta zile intregi nemancata. ce ma sfatuiti sa fac? tin sa mentionez ca stau si prea mult la calculator, peste 8 h ore pe zi.. poate si asta e o cauza
Adauga raspunsRaspunsuri (4)
acum 11 ani
la ora actuala am 49 de kg..
acum 11 ani
Este recomandat sa consultati un nutritionist.
acum 11 ani
buna,eu am 17 ani ,, 1''70 si 41 kg,,la fel ka tine din kauza stresului slabesk enorm de mult,am picioare lunci si sp***a dar iubesk pantofii inalti,sunt ft,ft,sp***a toti imi zik,de asta si ma prind a inerva si ear nu pot minka,,trebue sa ne luam in mini,ssa fim puternice,,,si nu ii pot inkalta din vina ka nu ma pot ingrasa,,trebue cred ca sa pleci la un endocrenolog sa faci analize numai asta te poate ajuta,,poate si genetika e putin de vina,,daqca te ingrasi imi zici te rog si mie,,succese mari,,
acum 11 ani
mama are 77 de ani si este cam slabita si ar dori sa se mai ingrase este o fire pesimista se streseaza ptr ca e sgura de 1 an de zile este cardiaca si o dor articulatiile ce imi recomandati ptr psihic si ptr greutate va multumesc
Vezi si alte informatii utile
Dieta Ornish Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi Dieta cu ciocolata Dieta Sonoma Dieta restrictiva caloricNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua