Consumare Creatina

Da, ai voie, daca esti sanatos bineinteles.Desi nu sunt multe boli care interzic creatina.Daca ai rinichii si ficatul sanatos, da poti s-o folosesti fara probleme.Tine cont ca trebuie sa bei multa apa cam 3 l pe zi daca vrei sa obtii rezultate bune si consuma in mod regulat, o sa obtii primele rezultate dupa cam 2 saptamani.Bafta!

iti recomand l-ornitina si l-arginina din gama Dr. Hulda Clark

mai bine intrebi un medic si eu am folosit in alta tara adevaru e ca ma ajuta cu munca dar dupa un timp nu stiu ce sa intamplat ca am inceput sa ma simt rau parca era drogat ,.,,mie mi-a fost recomandat de un sportiv ce tragea la fiare .,.un medic poate sa-ti spuna cat poti sa iei

Poti sa folosesti creatina daca nu ai probleme cu rinichii, intr-adevar trebuie sa bei multa apa, minim 3 l pe zi. Daca te tine buzunarul, poti incerca o alta forma de creatina, gen hidroclorida (Creatina HCL) sau Etil ester, cu absorbtie mult mai rapida. daca te hotarasti sa iei monohidrata, neaparat sa fie CREAPURE.