Chili Fast slim

dpdv al dietelor naturiste nuuuuuuuuu, in general. Eu nu le recomand.

eu mi-am comandat o cura de 15 zile ,le iau de 10 zile deja si nu se vede nimic.Nu am slabit nici un gram.O mare pacaleala

Multa MISCAREEEE daca vrei sa slabesti. Nu mai consuma toate mizeriile

As vrea si eu sa slabesc, am 65-66 de kg si am 16 ani . As vrea sa slabesc in jur de 10 kg si nu stiu ce sa mai fac , am incercat diete , mi-am comandat de pe net 2 flacoane de pastile acai cleanse forte , dar am vazut ca este o mare pacaleala si are multe efecte adverse si nu stiu ce sa mai incerc. Spuneti-mi va rog ce sa mai incerc. Aceste pastine , care cica sunt naturale , sunt bune , as slabi cu ajutorul lor ?

REGIM DE SLABIRE

ETAPA I (doua saptamani):

Alimente permise:

-CARNE (de orice fel, in orice cantitate, fiarta, la gratar sau la cuptor);
-MEZELURI (de orice fel, in orice cantitate);
-GRASIMI (slanina, costita, unt);
-OUA ( fierte);
-BRANZA (telemea), CASCAVAL;
-CASTRAVETI (proaspeti, de gradina, etc), MASLINE;
-MURATURI (de preferat cele in saramura sau sa nu contina zahar);
-CONDIMENTE (de orice fel: sare, piper, boia iute sau dulce, mustar);
-APA (plata la discretie), CEAI, CAFEA (fara zahar);

Alimente strict interzise: alcool (de orice fel), apa gazoasa, fructe, sucuri (indulcite sau naturale), orice legume in afara celor de mai sus.


ETAPA A II-A (doua saptamani):
La alimentele de la etapa I se adauga:
- salata verde, varza, dovlecel, ardei gras, telina.

ETAPA A III- A (doua saptamani):
La alimentele deja permise se mai adauga:
-CEAPA, usturoi, (in mancare), fasole verde, rosii, ardei iuti;
-FRUCTE (numai visine, capsuni, zmeura, mure);
-Sucul de la 1 lamaie

ETAPA A IV-A (doua saptamani):
Se adauga:
-Toate zarzavaturile
-SMANTANA
-CIUPERCI
-SFECLA ROSIE (fara zahar)


NOTA: dupa 4 zile de la inceperea curei, slabirea este brusca si semnificativa din prima etapa. Se poate slabi in doua luni pana la 12-17 kg la femei si 15-20 kg la barbati.
ATENTIE: orice abatere, orice aliment nepermis consumat (o cafea cu zahar, o guma de mestecat, o inghetata, o gura de alcool, etc) intrerupe intreg procesul de slabire cu cate 8 zile.

Poate te ajuta Nicoleta,eu am slabit 20 kg in 2 luni,am tinut strict ca in lista.de la 84kg am 64 si ma metin asa fara aceasta dieta,am scos painea din alimentatie,acum fac si ceva sala ,dar cat am tinut dieta nu am facut deloc sport..acum mananc mai putin din orice,dar nu intrec masura cu mancaruri prajite ...au trecut 3 luni de cand nu am mai tinut dieta si nu am mai pus nici macar un g...