ce medicamente sunt bune ptr slabit
Postata de crina monica169008 cu 12 ani in urma.
buna.am 31 de ani,1,48,msi 61 de kg.sunt supraponderala.sunt grasa,burta e mare multa grasime ,arat ca o gravida de 5 luni,ma intreaba lumea daca sunt gravida si spun ca nu,am un copil de 2 ani si 4 luni,si inainte de a ramane gravida eram tot asa dar aveam 58 ,de kg,.eu nu am fost cu burta ,dupa ce mam mutat cu sotu ,aveam 48 de kg,si eram sp***a,am luat anticonceptionale si ma ingrasat,am pust pe burta grasime.5 ani am luat si acum nu mai iau,numi place sportul deloc,de mancat nu manan mult,am avut in vara 64 de kg,am inceput sa nu mananc paine la ciorbe si alte mancaruri,si am dat jos 3kg,dar burta deloc nu se vede,acum am 61.dulciuri nu manan mult,.mancarea care mananc e,ciorbe,mai putin cartofi prajiti,o data pe luna ,salamuri de nici un fel,doar de pasare,dar f rar,oua,,lapte,deci nu mananc carne de porc,ce sa fac cum sa slabesc ,sadau jos burta ,cat de cat arat rau,ma ingras repede,si balonata sunt,ce pastile sunt care sa nu aiba reactii adverse,si sa numi faca rau ,ce se poate face.numi permit sa fac diete cu carne la gratar,etc ,ce metode sunt.
Adauga raspunsRaspunsuri (4)
acum 12 ani
Important este sa asociati regimului alimentar (3 mese principale, calorii necesare activitatii dvs) un regim de exercitii fizice (aerobic, sport). Ar trebui eliminate prajelile, bauturile carbogazoase, dulciurile concentrate.
acum 12 ani
buna
Imi pare rau de situatia ta dar din punctul meu de vedere nu este bine sa apelezi la pastile miraculoase ,de ce? pentru ca sunt pe scurta durata azi arati bine si miane esti tripla parerea mea eu tia recomanda sa nu treci de la tilul tau de viata foarte brusc ca o sa apara dezechilibre in betabolism si o sa te lasi de slabit eu iti pot recomanda lucruri dar nu stiu exact ce manaci si trebuie in primiul rand sa faci sport ,sportul e singurul care te slabeste si dieta (dieta nu insemna sa mananci ceva anume ,ci sa iti calculezi caloriile in functie de raportul tau si tot trebuie sa te tii macar o ora pe ii sport)daca vrei mai multe iinformatii eu iti pot lasa un id de mess dar trebuie sa iti doresesti sa faci o schimbare si sa nu renunti daca nu vezi rezultatele dorite in 2 sap ele apr in timp dar o sa ai satisfactie !!! id:bogdan_bad2
acum 12 ani
buna
Imi pare rau de situatia ta dar din punctul meu de vedere nu este bine sa apelezi la pastile miraculoase ,de ce? pentru ca sunt pe scurta durata azi arati bine si miane esti tripla parerea mea eu tia recomanda sa nu treci de la tilul tau de viata foarte brusc ca o sa apara dezechilibre in betabolism si o sa te lasi de slabit eu iti pot recomanda lucruri dar nu stiu exact ce manaci si trebuie in primiul rand sa faci sport ,sportul e singurul care te slabeste si dieta (dieta nu insemna sa mananci ceva anume ,ci sa iti calculezi caloriile in functie de raportul tau si tot trebuie sa te tii macar o ora pe ii sport)daca vrei mai multe iinformatii eu iti pot lasa un id de mess dar trebuie sa iti doresesti sa faci o schimbare si sa nu renunti daca nu vezi rezultatele dorite in 2 sap ele apr in timp dar o sa ai satisfactie !!! id:bogdan_bad2
acum 12 ani
Suplimentele cu Crom reduc pofta de mancare, in special de dulciuri. Combinate cu putina miscare pot avea efectul scontat. Mai multe detalii despre suplimentele cu Crom am gasit pe www.vitamine-naturiste.com, produse pentru slabit
Vezi si alte informatii utile
Dieta Ornish Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi Dieta cu ciocolata Dieta Sonoma Dieta restrictiva caloricNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua