Ce ar trebui sa fac ca sa mă pot ingrasa?

Diete

Postata de MembruMobileApp1504773902 cu 7 ani in urma.

Ola. Am 1,62 și în jur de 45-50 de kģ la vârsta de 15 ani.. nu știu ce as putea face sa mă îngraș.. de obicei nu prea am pofta de mâncare și mănânc când apuc..
Am înțeles că pot slabi și din cauza stresului ,însă nu știu dacă acesta este motivul principal .
Știți cumva ce dieta as putea urma ca sa pot ajunge măcar la 60 de kg?..
Am ajuns într un timp sa am 56 de kg.. dar în 2 săptămâni am ajuns la 48.. și nu mi se pare ceva normal..

Adauga raspuns

Raspunsuri (1)

SfatulMedicului

acum 7 ani

Buna ziua,
Pentru a putea primi un raspuns adecvat va recomandam sa mergeti la un control medical. Articol de interes: //sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/cum-puteti-lua-in-greutatei_9177

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Dieta Ornish Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi Dieta cu ciocolata Dieta Sonoma Dieta restrictiva caloric

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua