Buna ziua am 19 ani, cum sa ma ingras?
Diete
Postata de Utilizator21537367945 cu 5 ani in urma.
Buna ziua am 19 ani, 1.82, 75 de kg, nu sunt chiar slabut, dar am aceleasi kg de 1 an sau 2 poate chiar am slabit un pic, as vrea sa ma ingras 3 4 5 kg maxim, nu am probleme de sanatate am jucat fotbal 4 ani de performanta. Am citit mult si sunt interesat de spirulina, luata dupa masa. Ce sfaturi imi dati ? Este ok sa iau spirulina dupa masa?
Ce sfaturi imi dati ? Multumesc frumos
Raspunsuri (1)
Admin SfatulMedicului
acum 5 ani
Buna ziua,
Pentru a putea primi un raspuns adecvat va recomandam sa mergeti la un control medical.
Vezi si alte informatii utile
Dieta Ornish Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi Dieta cu ciocolata Dieta Sonoma Dieta restrictiva caloricNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului
×