Blocaj pe greutate mare

Postata de Eu Ioana cu 10 ani in urma.

Am nascut in 2009 si am ramas cu greutatea de atunci: 74 kg.
Am avut un istoric medical foarte bogat intre timp, ceea ce m-a impiedicat sa ma concentrez pe slabit.
IN 2012, in urma unor cure de citostatice am slabit 8 kg in 3 saptamani, greutate pe care mi-am mentinut-o aprox 6 luni. Dupa ce mi-am revenit si m-am insanatosit, m-am ingrasat la loc in 2 luni.
Asa ca, de anul trecut din primavara, am revenit la 72-73 kg. Mai mult nu ma ingras, dar de slabit, nu reusesc cu nimic.
Sunt vegana de 2 ani, nu mananc zahar, nu beau sucuri acidulate, nu beau cafea, nu mananc nici fainoase in cantitati mari (adica mananc paste 1-2 /luna, iar paine deloc).
Am incercat un regim compus de un medic nutritionist, dar in afara de muuulte frustari, am reusit sa dau jos 1 kg in 4 saptamani.
Am incercat acum dieta GM, adoptat la stilul meu vegan - care promitea o scadere in greutate de aprox 4 kg. Am slabit cca 0.5 kg.
E frustrant si obositor.
Sport sau efort sustinut nu pot sa fac, datorita unor probleme fizice. Nu-s complet sedentara, dar nu pot sa merg la sala sau sa alerg in parc.
Ce analize sa-mi fac? Care ar putea fi blocajul, in cazul meu? Corpul meu pare sa-si fi setat o greutate la care se simte comfortabil, dar cu care eu nu ma impac deloc.
A, da - am 1,62 si 36 ani.
Multumesc