Am 11 ani si trebuie sa slabesc 40,

Adica sa slabesc 30 kg

Pana la urma ce greutate ai si cat vrei sa slabesti?

La inaltimea de 1.60 cm, greutatea ta este foarte buna, in nici un caz nu trebuie sa slabesti 30 de kg.Tu esti in perioada cresterii, si ai nevoie de nutrienti, nu poti sa slabesti la varsta asta, decat daca ai fi fost obeza, iar la tine nu este cazul.Nu te apuca sa slabesti de la varsta asta pentru ca o sa regreti mai tarziu, pt ca ti-ai distrus corpul aflat in CRESTERE.Mananca sanatos, fa miscare, si ai sa vezi ca nu te ingrasi.Daca vrei sa slabesti neaparat, slabeste maxim 5 kg, in rest nimic.Esti un copil, esti perfect normala pt varsta ta, nu te baga pe slabit.Vezi ca daca dai in anorexie, vei scapa cu greu de ea, asa ca gandeste-te bine inainte sa ajungi acolo.Daca vrei sa slabesti de la 54 la 24 de kg, tu nu iti dai seama cum vei arata?ca vei fi piele si os, tu asa vrei sa fi la 11 ani?Te rog gandeste-te bine ca vi face o mare pristie, oricum nu iti va recomanda nimeni la 11 ani regim de slabire, cel putin in cazul tau, and nu esti obeza, doar daca faci decapul tau si pe urma ai sa REGRETI AMARNIC.Deci vezi ce faci, ai grija.

pin la 18 ani nu se tine nici o dieta,unica metoda sanatoasa este sportul...

Buna
Cred ca ar trebui sa fi mai atenta la calitatea produselor pe care le mananci nu sa cauti pastile miraculoase. Daca vrei ajutor cauta un consultant Herbalife care te poate ajuta. Dar cel mai important renunta la dulciiuri, cipsuri, cola etc

te sfatuiesc din toata inimia NU FOLOSI PASTILE! eu am luat de 2 ori si am slabit dar dupa am pus cu 3 kg mai mult decat aveam inainte.Adica de la 60kg am ajuns la 63kg prima data iar a doaua oara la 66kg. Si mai ales sunt foarte periculoase pentru inima si alte organe vitale. Eu nu cred ca de la grasime vrei sa treci pe patul de spital slab....sigur nu doresti asta


https://www.youtube.com/watch?v=HJZaTA2HVDI aici ai exemplul viu al unei fete din Sud America care a luat pastile de slabit si a murit , suferinta ei a durat 3 ani

ai 11 ani si trebuie sa mai cresti putin la minte inainte de a intra pe astfel de ''meleaguri'' , pe de o parte , pe de alta parte cum adica sa slabesti 40 de kg , vrei sa ai 14 kg ? sau exprimarea ta e kaka si trebuie sa slabesti pana la 40 de kg de la 54 ...?

Sunt grasa :( acusi fac 60 de kg :( , nu-i corect :( mananc in fiecare zi nesanatos , mama nu imi spune sa mananc sanatos :( in fiecare zi cipsuri , sprite , fanta , dulciuri , nu stiu cum pot sa slabesc :( , m-am ingrasat prea tare ! Am 59 de kg :( nu-i corect !!!!

nu stiu exact cate kg am , dar cred ca am prea multe kg cred ca 59 , la cat am mancat nesanatos in fiecare zi ,

Bine , nu o sa mai slabesc o sa stau grasa toata viata , si o sa imi plang de mila ! de ce trebuie sa plang ca sunt grasa toata viata ? nu are rost , o sa stau grasa , decat sa stau la calculator , mai bine nu cer sfaturi la nimeni , mai bine stau pe pat , mananc numai cipsuri si cola si tot ce e nesanatos , mai bine asa fac , decat sa stau la un calculator si sa cer sfaturi de pe alte siteuri , viata asta este rea ! imi urasc viata , si nu , nu sunt chiar asa grasa , dar intr-o zi o sa ma fac foarte grasa ! stau pe calculator degeaba :( , sunt doar un copil , nu stiu de ce mi-am facut cont pe siteul asta , daca nimeni nu ma poate ajuta :( macar sa slabesc 52-50 kg si gata , macar sa nu slabesc 30,00 kg ori 40,00 kg , mai bine nu.

Cum pot sa imi sterg contul ?

Draga Laura,
esti un copil disperat si te inteleg. Si fetita mea a trecut prin aceleasi crize ca si tine, de aceea sunt alaturi de tine. Dar problemele tale se vor rezolva numai daca vei renunta la snaksuri, fanta si celelalte...Mama ta are mare dreptate si te iubeste sigur foarte mult daca , deja, te-a sfatuit in acest sens. Pe de alta parte , tu esti acum intr-un cerc vicios: esti foarte stresata din cauza aspectului fizic necorespunzator si, de aceea, te indrepti tocmai spre aceste mancaruri dezastruoase. Acestea nu te ajuta ci te infunda si mai mult in problema. Sfatul meu este sa o iei aliata pe mama ta . Ea te va ajuta sa renunti la fast-food. Primul pas este sa le arunci din casa, sa nu-ti faci alte provizii, sa o chemi pe mama ta in ajutor cand te simti tentatia si sa va gasiti o ocupatie straina de mancare...

m-am exprimat gresit, vreau sa slabesc pana la 40 kg adica 14 kg.

Buna!
Am trecut si eu exact prin ce treci tu.Am incercat pastile de slabit si ceaiuri chinezesti, au functionat o perioada, insa m-am ingrasat la loc.
Din fericire, am gasit solutia.Te pot ajuta, daca vrei.