Postata de Cristian cu 2 luni in urma.
Bună ziua!
Am 40 de ani, 1.85, 93 kg, atletic. Fac sala de puțin peste un an și de vreo două luni, îmi pocnesc articulatiile. Cel mai des un umar. de dinainte să mă apuc de sala, îmi pocneau genunchii și gleznele. Nu am dureri, inflamații...alte probleme. Pur și simplu, îmi pocnesc în mișcări firești. La antrenamente nu pocnesc deloc.
acum 2 luni
Buna ziua,
Pocniturile articulatiilor sunt destul de comune si in multe cazuri, sunt normale si nu determina probleme de sanatate. Articulatiile pot pocni din diverse motive: aerul din articulatii, trecerea tendonului peste o proeminenta osoasa, uzura normala a articulatiilor sau lucrarile excesive ale articulatiilor (cum ar fi cele provocate de anumite exercitii fizice).
In cazul dvs., poate fi legat de exercitiile de la sala. Cand faceti miscari repetitive, cum ar fi ridicarea greutatilor, poate pune o anumita presiune pe articulatiile dvs., ceea ce poate cauza uneori un sunet de pocnitura.
Daca nu sunt insotite de durere, inflamatie sau alte simptome, acestea sunt de obicei considerate normale. Totusi, poate fi util sa vorbiti cu un antrenor de fitness sau cu un fizioterapeut pentru a va asigura ca faceti exercitiile corect si ca nu va suprasolicitati articulatiile.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/ortopedie, https://www.clickmed.ro/medic/reumatologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Artrita/afectiuni-care-se-manifesta-prin-durere-articulara_20270
sfatulmedicului.ro/Oase-si-articulatii--membrele-/sanatatea-articulatiilor-cu-remedii-naturale_18474
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua