Postata de MembruMobileApp1484065056 cu 7 ani in urma.
Buna ziua,ma numesc George,am 47 de ani,94 de kg si 1.87 înălțime.Acum un an de zile am fost diagnosticat cu diabet zaharat tip doi.Acum cateva am făcut niște analize si numărul trigliceridelor mi-a ieșit mai mare de 1000,colesterolul total 400 si glicemia 188.Va rog frumos sa mi dați niște sfaturi,ce sa fac pentru ca numărul trigliceridelor sa scade,ce sa mănânc si ce nu?
Mulțumesc anticipat!
acum 4 luni
Buna ziua,
In primul rand, este important sa discutati cu medicul dumneavoastra de familie sau cu un endocrinolog despre rezultatele analizelor. Trigliceridele la un nivel atat de ridicat, impreuna cu o glicemie crescuta, pot duce la complicatii grave, cum ar fi pancreatita acuta.
In ceea ce priveste alimentatia, trebuie sa evitati pe cat posibil grasimile saturate (de exemplu, carnea de porc, lactatele integrale, alcoolul) si sa va concentrati pe o dieta echilibrata, bogata in fructe, legume, cereale integrale si proteine slabe (cum ar fi peste, pui, curcan).
Pe langa alimentatie, este vital sa mentineti un nivel de activitate fizica regulat. Exercitiul fizic ajuta la arderea trigliceridelor si a glucozei din sange.
In plus, poate fi necesar sa luati medicamente prescrise de medic pentru a reduce nivelul de trigliceride si a controla diabetul.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/cardiologie
Articole de interes:
https://sfatulmedicului.ro/Colesterolul-si-trigliceridele/trigliceridele_953
https://sfatulmedicului.ro/Colesterolul-si-trigliceridele/afectiuni-cauzate-de-trigliceride_7132
https://sfatulmedicului.ro/Boli-ale-inimii-si-vaselor/cum-iti-afecteaza-trigliceridele-inimai_19073
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua