Postata de gabienache cu 14 ani in urma.
am 44 de ani iar analizele din ultimii 5 ani (de 4 ori in fiecare an) au remarcat o glicemie marita intre 119 si 130 -Medicii de aici (locuiesc in spania )mi-au zis sa am grija si si sa mi-o mai controlez din cand in cand nimic mai mult( deaceea mi-am luat-o de 4 ori pe an) Ultima data in septembrie era 126 si drept urmare mi-am cumparat un glucotest si de 10 zile mi-o iau de 4 ori pe zi dimineata pe nemancate , seara cand vin de la munca(ora6.30)inainte de masa ,dupa aceea la 1 ora dupa masa si la doua ore dupa ce mananc Rezultatele sunt urmatoarele;dimineata intre intre 118 si 135 seara inainte de masa intre 93 si 115 la 1ora dupa masa si intre 145 si 185 la 2 ore dupa masa Fac specificatia ca in cursul zilei mananc doar o supa cu 2 -3 felii de paine uscata-prajita un mar si oportocala iar dimineata intodeauna cereale cu lapte masa de seara fiind cea importanta dar mentinand o dieta cu putina paine evitand cartofii si pastele iar dulciurile sunt ca si eliminate De asemenea fac specificatia ca niciodata nu am facut hemoglobina glicozilata sau nu mi-am dat eu seama o analiza care am vazut ca este destul de importanta -Intrebarea este ce trebuie sa fac in continuare si de ce intodeauna seara la culcare glicemia este mai mica decat cea de dimineata va multumesc!
Adauga raspunsacum 14 ani
Aveti o toleranta scazuta la glucoza (in vechii termeni pre-diabet). trebuie neaparat facut un test de incarcare cu glucoza (hiperglicemie provocata) si A1C (hemoglobina glicozilata).
Cate kg aveti?
Incarcarea grasa a ficatului (steatoza) intretine toleranta scazuta la glucoza
Seara e mai mica glicemia dintr-o cauza foarte logica. Noaptea dormiti fara sa consumati calorii, iar ziua sunteti activ si consumati glucoza din sange.
acum 14 ani
dupa ce m-am lasat de fumat (acum 3 ani) am luat in greutate circa 10 kg (?) anul trecut in noiembrie am inceput o dieta combinata si cu niste suplimente almentare(am uitat sa mentionez ca analizele la ficat imi ieseau cu transaminasele dublu decat normal iar trigliceridele 547(!),Dupa circca 6 luni de dieta si cu suplimentele alimentare (spirulina ,omega 6,omega 3,si un extract de cactus numit nopalin) am ajuns la greutatea dinainte de lasat de fumat (83 kg)iar trasaminasele au iesit in limite normale iar trigliceridele au scazut la 240 (la ultimele analize din iunie acestea au ajuns la 228)Momentan am 85 kg cu tendinta ca pana la craciun sa fac 82 kg si urmez din nou cu suplimentele alimentare in plus lecitina din soia tin sa mentionez ca acum 4 ani am facut glicemie provocata dar nu imi amintesc valorile din jumatate in jumatate de ora singurul lucru care mi-a zis ca a revenit la valoarea initiala dupa 2 ore dar care era un pic marita
acum 14 ani
Acest comentariu a fost moderat de administratorul forumului
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua