orele de repaus ale glandelor endocrine

Postata de unknownguy cu 13 ani in urma.

Buna seara,

M-ar interesa sa stiu unde pot gasi si consulta un orar" in care sa apara clar intervalul de repaus (sau activitate mai redusa) al glandelor endocrine, in special cele responsabile cu secretia de cortizon / testosteron / insulina.

Ca o paranteza , am citit cate ceva despre bioritmul organelor si sunt convins ca exista o legatura si cu acest aspect.

Acest lucru m-ar ajuta sa inteleg cand anume este mai bine sa fac o activitate fizica : imediat dupa orele de birou sau la ~ 1-2 ore dupa job timp in care sa presupunem ca m-am odihnit si alimentat .(desigur in conditiile in care dimineata nu-mi permit sa fac un antrenament).

multumesc,
eu