Terapie cognitiv comportamentala?

Depresie

Postata de Alex cu un an in urma.

Bună seara am 20 de ani și voi face terapie cognitiv comportamentala am un istoric de suferință și etc și câteodată îmi pierd speranța simt sau am impresia ca sunt tot mai prost de la o zi la alta și asa mai departe
As avea nevoie de un sfat sau ceva
Ma gândesc foarte mult la părinți etc și la trecut și am sentimente de repulsie fata de ai mei câteodată și de vinovăție etc. Ai mei au divorțat și simt ca stau prost la anumite capitole dar e ciudat ca și colegii de la facultate câteodată îmi zic ca să ma readucă la realitate etc adică am ajuns sa nu mai am prieteni apropiați sau ceva de genul ca și eu cred ca am fost o persoana toxica și am mai făcut unele gafe în trecut în relații etc

Adauga raspuns

Raspunsuri (1)

Alex

acum un an

Toate acestea au apărut după o relație eșuată din punctul meu de vedere cu o fata am suferit mult după ea dar am ajuns sa fiu dependent de ea

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresia

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua