Stare de depresie?
Postata de diana2013 cu 11 ani in urma.
Desi n am considerat niciodata ca depresia este o boala si n am luat-o in seama. citind starile de la depresie, incep sa cred tot mai mult ca sufar de aceasta boala, mai rau e ca nu stiu ce as putea sa fac sa trec peste asta/.
In primul rand am avut de mica o viata agitata,plina de evenimente frumoase si mai putin frumoase. sunt rodul unei iubirii a 2 adolescentii pe atunci de 15(mama si 16 respectiv tata.am fost dorita de mama,dar nu si de tata. situatia materiala in primii ani a fost mai mult decat modesta, la nici un anisor ei sau despartit si eu am ramas cu mama,respectiv bunica.in anii mama a f ost plekta din tara la munca in strainatate si eu am ramas la bunica, ulterior sa intors si sa recasatorit ac***a o viata linistita si lipsita de griji,pana la varsta de 15ani cand sa despartit si a decis sa plece din nou in strainatate.am ramas tot la bunica si ac***a o varsta am inceput sa profit de libertate si sa ies pe afara mai mult, asha a inceput si anturajul prost.am suferit dupa o relatie care sa terminat la 17ani si am plecat din tara, in prezent am 23de ani sunt in strainatate si eu , am un copil de 3ani si sunt casatorita. Nu am o casnicie tocmai fericita si nu imi mai iubesc sotul,nu ne mai intelegem si mi as dori sa ma despart.doar ca el nu vrea asta si cand vrea ma ameninta ca fata ramane la el si ca Daca plec o sa mai arat doar cu degetu pe o harta ca am un copil aici. ac***a in vedere toate aceste certuri,amenintari, ca ma simt foarte nefericita,plictitisita, m am saturat de tot si ca numai suport viata asta de langa el,dar nu pot sa plec ca nu am cum sa imi i au copilul de la el ,cred ca incep sa fiu depresiva ,dorm foarte mult kiar si 12 ore, n am chef mai de nimic, tot timpul nervoasa , cu el sunt chiar agresiva verbal si daca e nevoie si fizic ....ce pot sa fac?????
Raspunsuri (11)
acum 11 ani
____________________________________________
diana2013 a scris: ".../ depresia /.../ n am luat-o in seama
/.../
cred ca incep sa fiu depresiva /.../ ce pot sa fac?????"
_________________________________
Diana, recunosti ca esti responsabila
ca
TU ai ales sa fii depresiva?
acum 11 ani
diana2013 a scris: ".../ am un copil de 3ani /..."
______________
Prima regula, in momentul in care avem
un copil, este sa ne simtim noi bine cu
noi insine ca adulti.
Pe noi, adultii ar fi preferabil sa ne pre-
ocupe propriile dificultati psihologice,
pentru a nu le transmite copiilor dificul-
tatile noastre.
TU CE SIMTI acum?
______________
diana2013 a scris: ".../ ma simt foarte ne-
fericita,plictitisita, m am saturat de tot /..."
______________
Diana, recunosti ca esti totalmente res-
ponsabila ca te simti foarte nefericita,
plictitisita si ca te-ai saturat de tot?
acum 11 ani
Parerea mea este ca ti-ar fi de mare ajutor o consiliere psihologica sau chiar o psihoterapie, si abia apoi vei putea gandi ce alegeri sunt de facut. Pana nu constientizezi cauzele profunde ale depresiei si raportul lor cu cele de suprafata, cred ca responsabilitatile introduse cu forta nu au cum functiona. Nimeni cu alege constient sa fie depresiv, acesta este un mecanism de aparare ce este declansat inconstient, prin urmare si revenirea necesita o munca delicata.
acum 11 ani
Marin Florina a scris: ".../ Parerea mea este ca
/.../
responsabilitatile introduse cu forta nu au cum
functiona. Nimeni [N]u alege constient sa fie de-
presiv, acesta este un mecanism de aparare
ce este declansat inconstient /..."
______________________
"Mintea inconstienta" este sau nu este a TA?
Iti (mai) apartine ea TIE?
Sau a pus altcineva stapanire pe mintea TA?
:)
Eu cred ca ar fi preferabil sa intelegem
"mintea inconstienta" mai degraba ca
pe un rezervor de experiente potentiale
(netraite), posibil a fi descoperite (adu-
se la viata), dar pe care noi insine AM
ALES sa le amanam/sa ni le refuzam.
;)
acum 11 ani
Marin Florina a scris : ".../ revenirea ne-
cesita o munca delicata /..."
_____________
OK. Eu prefer una eleganta, prompta si
adecvata. Cu atat mai mult, cu cat tulbu-
rarile psihoafective au nu doar cauze, ci
intotdeauna (si) un sens, o semnificatie
sau -> un scop.
:)
De obicei, simptomele inceteaza cand
semnificatia lor a fost constientizata
(chiar daca nu reusim sa identificam
cauzele); si, practic, chiar "boala" ne
vindeca pe noi.
;)
In acelasi sens, nimic nu poate fi
schimbat
pana ce nu il acceptam mai intai
( condamnarea nu elibereaza, ci
asupreste )
acum 11 ani
RESPONSABILITATEA inseamna calitatea
de autor al unei actiuni; iar asumarea res-
ponsabilitatii e o preconditie a schimbarii
terapeutice.
;)
Si acum, daca vom accepta omniprezenta
propriilor decizii, atunci ne vom regasi
ADEVARATUL SINE - sinele care
vrea un lucru mai mult ca altul.
:)
acum 11 ani
________________________________________
http://www.youtube.com/watch?v=qTHxyTvpP20
_____________________________________
acum 11 ani
Da, este clar ca ai de ce sa fi depresiva. Esti ca o pasare inchisa in colivie. Din fericire exista mijloace
ca sa-ti schimbi starea interioara chiar daca imprejurarile nu se schimba. Daca vrei sa te ajut
scrie-mi un email la ***@yahoo.com
acum 11 ani
Vezi si: //sfatulmedicului.ro/comunitate/anxietatea-si-fobiile/anxietate-la-doar-21-de-ani_46278
acum 11 ani
BATE si ti se va deschide. CERE si ti se va da.
MERGI si vei inainta. Daca esti pregatit, nu as-
tepta de la Cel Atotputernic ceea ce nu poate
sa vina decat de la tine. Ridica-te si actioneaza.
:)
Nici adaptarea şi nici sănătatea nu sunt în sine
un lucru static, imuabil şi final.
;)
Condiţia umană este transformarea, dinamica;
sănătatea psihică este un concept dinamic
iar adaptarea nu poate avea o condiţie statică.
TERAPEUTUL se amăgeşte pe sine şi pe
ceilalţi, inclusiv pe pacienţi, dacă crede că
sănătatea o va obţine odată pentru totdea-
una şi că adaptarea este o cerinţă în sine.
:)
Succes!
acum 11 ani
Un sfat sincer: daca vrei ca oamenii sa aiba rabdare sa-ti citeasca textul incearca sa-l scrii cat mai ingrijit cu putinta. Inteleg ca nu toata lumea e prietena cu ortografia, dar macar stii ca propozitiile se incep cu litera mare, nu? Si-asa ai un stil de exprimare destul de incoerent, nu face treaba si mai grea pentru potentialii cititori.
Cu stima,
Vezi si alte informatii utile
Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresiaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua