Ma puteti ajuta ?

Depresie

Postata de Kassandra cu un an in urma.

Buna ziua. Am 30 de ani si sunt singura , fara partener si necasatorita si fara viata sociala , am avut doar 2 relatii de-a lungul timpului , si alea doar de cateva luni si fara contact sexual.
Primul iubit m-a inselat si din acest moment mi-am pierdut total increderea in sexul masculin.
De cand am terminat liceul nu am mai am decat amici pasageri in viata mea ( rari de tot ), aproape deloc socializare umana si asta de aproape 10 ani. In plus, am avut mereu o familie ( parinti ) care nu se intelegeau , de aici am concluzionat ca nu cred ca casatoria ar fi pt mine, pt ca am aceste frici. In plus , nu am pe nimeni aproape , doar parintii mei de care ma ingrijesc. Habar nu am ce sa fac cu viata mea , sunt intr-o depresie totala.

Adauga raspuns

Raspunsuri (3)

Psih. Stefania Budacu

acum un an

Bună ziua! Vă recomand să începeți psihoterapie cognitiv comportamentală, aceasta vă va ajuta să înțelegeți relația cu părinții, relația cu dumneavoastră și relația cu cei din jur. Totodată, vă recomand să faceți o listă cu activități care vă fac plăcere sau pe care pur și simplu le-ați putea întreprinde, astfel încât să începeți să vă clădiți o viață personală. Concentrați vă mai mult pe nevoile personale, și lăsați-i pe ceilalți în pace, cu ale lor!
Toate cele bune!

Raspunde
 
0
 
lucian mark

acum un an

buna sper ca treci cu bine peste aceste momente urate ... si eu trec prin depresie....e greu ..
e un centru de consiliere gratuit :
Centrul Social de Psihoterapie TFH

cauta pe net se face si consiliere fizica cat si virtuala.


ps daca doresti sa comunicam : lucian83.27@gmailcom

Raspunde
 
0
 
Filip

acum un an

Kassandra și eu ca tine nu am avut prea multe relații și într-adevăr nu e bine să fi singur totul se face mult mai ușor în doi. Îți propun sa ne contactam și să ne cunoaștem mai bine cine știe poate ne potrivim. Ce zici ? adresa_web_filtrata /filip.pop.5

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresia

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua