Gandesc prea mult,mult prea mult

Depresie

Postata de AsDDsA cu 10 ani in urma.

Problema mea cea mai mare este ca gandesc foarte foarte mult (imi trec prin cap foarte multe ganduri,majoritatea probleme).Din aceasta cauza nu dorm,sunt trist mereu,simt ca sunt inutil si asa mai departe.Lucrurile la care ma gandesc cel mai mult :
1.In clasa sunt luat la ,,misto" tot timpul ,de colegi
2.Nu am nicio pasiune mai lunga de doua saptamani, de exemplu saptamana trecuta imi placea ciclismul acum nu, acum doua saptamani imi placea fotografia,acum nu mai imi place
3.Cand eram mic nu puteam sa suport manelele,insa acum imi este foarte frica ca imi plac (subliniez ,,imi este frica ca imi plac" , nu imi plac,insa in unele momente reusesc sa imi conving mintea ca imi plac).Manelele nu sunt de mine,eu ascult rock ,folk si muzica clasica.Plus ca am un comportament total diferit fata de manelisti,
4.Nu pot sa vorbesc cu o persoana,ma balbai ,bag litere in cuvinte ,La mine o propozitie de genul ,,buna ce faci" o pronunt ca ,,buna ce fami".Corect pot vorbi numai cu parintii si cu doi prieteni foarte buni de ai mei.
5.Nu ma simt apreciat, am note mari ,sunt olimpic la mate si fizica ,insa singurii care ma apreciaza sunt parintii
6.Vad persoane moarte(rude decedate) si fantome in casa mea si a altora,cand sunt singur.Nuu le vad mult timp, aprox. 1 secunda
7.Cine l-a creat pe Dumnezeu,daca acesta chiar exista?
8.Imi este rusine sa ies din casa,ies numai cand este nevoie deoarece imi este rusine
Aceste probleme ma fac sa plang zile intregi si sa fiu foarte trist.In momentul asta nu imi place nimic

Adauga raspuns

Raspunsuri (17)

AsDDsA

acum 10 ani

Stiu ca unele din intrebari sunt dubioase,dar ma piseaza si nu mai suport

Raspunde
 
0
 
FreeStyle11

acum 10 ani

Cred ca nu prea ai ce face, si de aia stai si te tot gandesti la cai verzi pe pereti.Faptul ca iti place ceva acum si peste ceva timp nu-ti mai place dovedeste faptul ca nu esti un om serios.Colegii te iau la misto pentru ca poate ai un comportament ciudat si dupa ce povestesti tu ca faci asta se intelege foarte bine.Chestiile astea nu sunt lucruri foarte grave comparativ cu altele, tin mai mult de lipsa de ocupatie, parerea mea.Insa eu ti-as recomanda pe langa a-ti gasi o preocupare care sa te tina ocupat si fericit, sa mergi sa vezi si un psiholog care sa te ajute sa intelegi si sa te reglezi psihic.Cum esti tu acum poate sa fie ori nativa(adica asa esti tu din nastere, asta e firea ta) sau au contribuit si alti factori la dezvoltarea ta in felul asta(familie, scoala, anturaj), dar cred foarte mult ca si tu ai o fire mai sensibila si mai introvertita.Te poti regla, in sensul sa fi mai linistit si mai fericit insa numai cu VOINTA TA.Daca vrei sa numai fi asa trebuie sa-ti doresti cu ADEVARAT sa fi ALTFEL, dar intr-un sens pozitiv.Mergi cu incredere la un psiholog si gaseste-ti o ocupatie, si ai sa vezi ca vei fi mai echilibrat psihic si poate asa o sa scapi si de obsesiile astea ale tale.Si daca nu-ti plac manelele, asta e, fiecare ii place alt gen muzical, nu toti trebuie sa ascultam acelasi gen, altfel ar fi o plictiseala notorie.Mergi cu INCREDRE IN TINE si ai sa vezi ca treptat vei fi mai fericit.Bafta multa!

Raspunde
 
2
 
AsDDsA

acum 10 ani

eu nu sunt suparat ca nu imi plac manelele.(ba chiar sunt mandru si fericit)Dar in jurul meu se asculta foarte mult acest gen (colegi,vecini....) si imi era frica sa nu ajung ca si ei,insa aproape ca am reusit sa rezolv aceasta problema (insa am stat o noapte intreaga sa ma gandesc la asta)

Raspunde
 
0
 
FreeStyle11

acum 10 ani

Si cand te gandesti ca altii nu au ce manca, nu au unde dormi, sau sunt bolnavi foarte grav, si tu iti faci griji din fleacuri.Auzi o noapte intreaga...
Fa ce ti-am spus si o sa fie bine.

Raspunde
 
0
 
SOS!Doamne

acum 10 ani

Sunt cateva lucruri care nu se leaga ai 23 de ani dar vorbesti de colegii de clasa si olimpiade?Schimbarea hobbiurilor este un lucru normal trebuie sa incerci cat mai multe ca sa vezi ce iti place cel mai mult sa faci.

Nu mai asculta manele in cea mare parte sunt piese facute de oameni imorali gandindu-ne cum traiesc p***ai, sunt piese care te baga intr-o trasa demonizata, e bine ca spui "ti-e frica" pentru ca ele apartin unei pop**atii necrestine cu reguli imorale, imi pare rau ca traiesti printre manelisti.

Probabil ca stai printre p***a sau cum ai ajuns sa vezi mortii? Si eu am avut un episod asemanator in care simteam fiinte langa mine care imi vroiau raul, stateam langa un cimitir si pana nu m-am intors inapoi la Dumnezeu nu am scapat de acele senzatii groaznice care ma adusesera in fata mortii.

Dumnezeu a facut pentru mine mai mult decat sa scap de acele viziuni urate de acum 2 ani, Dumnezeu m-a facut sa redevin omul sociabil dinainte pe care in timp scoala, apoi servicul, relatiile cu oamenii imorali si in final acel atac de acum 2 ani cu acele viziuni m-au facut sa devin in timp un om retras, trist, plin de ura din cauza nedreptatii si mai ales plin de frica de oameni frica de boli si mai ales frica de moarte. Si in acel moment greu de acum 2 ani am simtit ca Dumnezeu ma cheama la biserica, aveam 33 de ani, am mers si mi-am marturisit toate marile pacate din toata viata, am mers la slujbe de maslu si in timp m-am linistit si au disparut si viziunile. Asta se intampla cu multi oameni care sunt departe cu sufletul de Dumnezeu si incep sa faca pacate impotriva altora si impotriva chiar a lor insisi, dupa ce altii inainte au facut pacate impotriva lor. Si asa intra si ei in sirul de pacate si ajung tristi, fara speranta cand speranta este la Dumnezeu. Dumnezeu ne da mereu idei de cum sa iesim din situatii grele fie direct in creierul nostru fie prin alti oameni, Dumnezeu ii ajuta mereu pe oamenii lui asa cum vad ca ma ajuta si pe mine de 2 ani si imi pare rau ca am stat atatia ani departe de Dumnezeu.

Ai grija sa nu faci si tu aceeasi greseala ca si mine, intoarce-te din timp la Dumnezeu care ne ajuta in viata de aici si in viata de dincolo dupa Judecata de apoi a faptelor bune si rele, de viata noastra de aici depinde iadul sau Raiul, depinde de schimbarea in bine a vietii noastre.

Raspunde
 
0
 
AsDDsA

acum 10 ani

NU SUNT MANELIST !!! Imi era frica sa nu AJUNG !

Din pacate nu cred in Dumnezeu.

Raspunde
 
0
 
mayb_e

acum 10 ani

Toti avem momente de astea in viata. Si eu aveam pe vremea cand inca eram la scoala datorita ca nu prea exista respect la varstele tinere..in fine. Acum sunt fericita si asta conteaza. O sa iti treaca si o sa iti revina. Viata e un fel de cerc...vicios.

Raspunde
 
0
 
AsDDsA

acum 10 ani

Sunt la facultate ,nu la scoala ...

Raspunde
 
0
 
Ionca13

acum 10 ani

Eu cred ca m-am indragostit de tine :)))) Imi place partea cu fantomele :D Ascult acelasi gen de muzica si tot de manelisti sunt inconjurata:))) Gandesc la fel de mult si inca nu inteleg de ce. Aincercat sa ma opresc dar creierul meu se pare ca nu are un buton de Turn Off :)) Daca ai gasit vreo modalitate de a nu mai gandi , te rog anunta-ma :)

Raspunde
 
0
 
AsDDsA

acum 10 ani

AM GASIT !!! Am mers SINGUR 2 zile la munte .Nu ma asteptam ca natura sa fie un terapeut asa de bun :) dar...De cand am venit acasa totul merge din ce in ce mai bine.De aproape 1 an nu m-am mai simtit asa bine.
Acum ,totul merge treptat,dar e din ce in ce mai bine !!!

Raspunde
 
0
 
mihaic

acum 10 ani

Salut!
In caz ca nu ai scris o fictiune (ca te plictiseai si voiai sa mai razi de unii pe care ii chinuie talentul sa raspunda) si problema ta este reala, aceasta paranteza mi se trage de la faptul ca si eu gandsc prea mult... incerc sa iti fiu util precum antepostatorii mei.
" Problema mea cea mai mare este ca gandesc foarte foarte mult "
Nu iti mai lasa mintea sa "vagabondeze" Tine-ti mintea in prezent. Ne place foarte mult sa picam pe ganduri si sa lasam mintea sa umble... Cand ne "trezim" constatam uimiti lipsa de legatura intre ideea initiala si cea finala. E bine sa te gandesti la probleme si sa le gasesti rezolvarea dar nu mai mult. Invata sa te opresti din visare atunci cand pici pe ganduri, este rlativ simplu si multe tehnici de meditatie te invata asta.

"1.In clasa sunt luat la ,,misto" tot timpul ,de colegi"

Faptul ca esti luat la misto de colegi are legatura cu felul tau de a fi. Tu nu reusesti sa te integrezi in colectivul acelei grupe. Aici sunt doua posibilitati: 1: preocuparile lor nu sunt pe placul tau si atunci nu ai ce socializa cu ei, caz in care nu ar treb. sa te deranjeze faptul ca ei nu se ridica la nivelul tau. 2 ei sunt niste tipi normali dar le place sa faca misto de cei care nu reusesc sa se integreze (cazul tau).
Este un fel de a te presa sa te alaturi lor, sa faci parte din normalitate, pentru ca majoritatea face normalitatea. In acest caz inseamna ca inca le pasa de tine si vor sa te schimbe, nu cred ca ai vrea sa nu te bage in seama ca si cum nu ai exista. Tu trebuie sa iti formezi abilitatea de a te putea adapta la nivelul oricarui grup. Iti recomand sa citesti ceva despre inteligenta emotionala si nu transforma totul in "cearta inteleptului cu lumea". Daca iti este greu prin citit, uita-te la majoritatea filmelor noi cu liceeni care trateaza teme de pop**aritate si insuseste-ti si tu calitatile lor. Poate este timpul sa faci si tu o schimbare in viata ta de look si atitudine. Asta nu se intampla daca lasi mintea sa vagabondeze...

"Nu am nicio pasiune mai lunga de doua saptamani, de exemplu saptamana trecuta imi placea ciclismul acum nu, acum doua saptamani imi placea fotografia,acum nu mai imi place"

Spre deosebire de tine eu am foarte multe pasiuni si tot ce este nou reprezinta o incercare. Asta nu inseamna ca daca ma apuc sa fac poze fac continuu. Fac acum si mai fac cand simt ca ceva merita imortalizat. Maybe never ! Incearca sa nu incerci un hobby doar pentru ca este la moda, cu toate ca nu este nimic rau in asta, dar daca vrei sa te tii de el trebuie sa iti faca placere, sa te captiveze...

"3.Cand eram mic nu puteam sa suport manelele,insa acum imi este foarte frica ca imi plac (subliniez ,,imi este frica ca imi plac" , nu imi plac,insa in unele momente reusesc sa imi conving mintea ca imi plac).Manelele nu sunt de mine,eu ascult rock ,folk si muzica clasica.Plus ca am un comportament total diferit fata de manelisti,"

Intr-o societate civilizata cine-i poate suporta pe asa zisii manelisti
Si aceasta problema are mai multe aspecte... Daca vrei sa vezi cu adevarat daca iti plac manelele porneste radioul pe un post de manele si asculta, daca poti, aproximativ o ora. Nu te lasa influentat de ritmurile liniei melodice care de cele mai multe ori (in cazul manelelor placute) sunt furate de la hituri grecesti sau alte melodii de top. O sa ai surpriza placuta ca cerebelul tau refuza sa asculte acele insiruiri de cuvinte prost alese si de multe ori formand propozitii ilogice sau pline de nonsensuri.
Compozitorii de manele stiu si ei cui se adreseaza si ce posibilitati exista in aceasta clasa sociala.
Dar sa nu judecam gresit: chiar daca nici eu suport manelistii si majoritatea manelelor >99%, in functie de starea in care esti sunt si melodii la care nu te poti abtine sa versi 2-3 lacrimi sau sa o reasculti.

"4.Nu pot sa vorbesc cu o persoana,ma balbai ,bag litere in cuvinte ,La mine o propozitie de genul ,,buna ce faci" o pronunt ca ,,buna ce fami".Corect pot vorbi numai cu parintii si cu doi prieteni foarte buni de ai mei."
Aici apare o problema pe care ti-ai indus-o. Acestor disfluenţe verbale apar de obicei cand te temi de anumite situatii de a nu pica in derizoriu. Tu din teama de a nu fi luat la misto si pentru ca te simţi în inferioritate, coroborat si cu timiditatea nu faci decat sa amplifici aceasta problema.
Suntem victimele regimului in care am fost crescuti sub dictonul: "Capul plecat sabia nu-l taie"; fara a ni se spune si continuarea "Dar cu umilinţă lanţul înconvoaie" sau " dar nici soarele nu-l vede" . Aceasta stare de supusenie fara atitudine nu ne lasa sa ne exteriorizam si uite asa suntem umili si supusi in fata tupeistilor si needucatilor. Multe valori se pierd nefiind in stare sa treaca peste aceste frustari si se retrag in coltul lor pregatind terenul pentru o confruntare ce nu va fi vreodata.
In concluzie, aceasta problema o poti rezolva cu cateva sedinte la un psiholog odata cu increderea in tine.
"5.Nu ma simt apreciat, am note mari ,sunt olimpic la mate si fizica ,insa singurii care ma apreciaza sunt parintii"

Cei ca tine de multe ori pierd ritmul si nu exceleaza la invatatura. Tu esti un caz fericit. Nici chiar tu nu trebuie sa te apreciezi. Tot timpul trebuie sa vrei mai mult de la tine. Colegii nu te apreciaza pentru ca te invidiaza din cauza ca un inadaptat are rezultate net superioare celor lor. O sa mai treaca mult pana sa invatam sa apreciem un olimpic si sa il vedem ca pe un viitor salvator al umanitatii. Deocamdata este doar un tocilar frustat.

"6.Vad persoane moarte(rude decedate) si fantome in casa mea si a altora,cand sunt singur.Nuu le vad mult timp, aprox. 1 secunda"

Pana aici 6 este singura ta problema. Cu toate ca spui ca nu esti credincios ai plasat-o pe locul 6 Cand o sa mergi la psiholog, dupa ce o sa iti confrunte istoricul, o sa iti spuna daca este ceva banal su chiar ai o problema de competenta psihiatriei. Eu unul sper sa se rezolve odata cu problema 7, asa cum iti sugera cineva mai sus dar prea putin convingator si poate prea agresiv.

"Cine l-a creat pe Dumnezeu,daca acesta chiar exista?"

Faptul ca iti pui aceasta itrebare dovedeste credinta ta. Nu te indeparta de credinta dar nici nu trebuie sa pici in cealalta extrema. Cunosc multe persoane care merg regulat la biserica, dar daca le intreb despre ce a fost slujba se uita foarte mirat. Evident, habar n-au! Acestia sunt falsii credinciosi.
Dumnezeu = divinitatea iar contopirea cu divinitatea este sensul vietii. Miningul acestei propozitii il vei regasii in majoritatea lucrarilor despre divinitate dar spus in alte moduri. Este greu sa povestesc eu acum in cateva cuvinte cum este cu Doamne-Doamne. Gasste-ti un parinte duhovnic, in fata caruia este bine sa iti deschizi sufleul si astfel problemele sunt mai putine cand le imparti cu cineva.
Nu uita: Nu fii bun pentru ca asa se cade, fii bun pentru ca asa simti. Educa-te in acest fel in tot ceea ce faci si vei vedea rezultatul.
Nu mai continui ca deja simt ca te-am plictisit suficient si incep sa mananc literele din cauza lipsei de acumulator in tastatura.
Optul este un corolar al celorlalte enunturi. Iti mai spun doar ca rusinea este imaginara, lumea pe langa care treci nici macar nu te observa, hai nu-mi spune ca tu observi altceva decat fetele frumoase (pleonasm, toate fetele sunt frumoase dar unele au problemele tale)
Sentimentul de rusine ar treb sa apara atunci cand ai o stima de sine f ridicata, faci ceva rusinos iar cei din jurul tau te cunosc. Eu am muncit in curte, m-a rugat cineva drag sa merg urgent sa il ajut cu ceva, si am iesit pe poarta foarte rusinat. Dupa am observat ca parca eram singur pe strada cu toate ca era aglomeratie pt ca stau in centru. De atunci a disparut acest sentiment, nu vad de ce ar persista la tine ... Asteptam vesti !
P.S.
Mergi la un psiholog si un duhovnic, nu este deloc greu si mai mult de atat o sa iti si placa. Totul este sa fi sincer !

Raspunde
 
0
 
mihaic

acum 10 ani

Deja vad ca cel putin pe ultimul rand am si mancat un i. Mai sus nici nu ma mai uit ca este deja 3.30 AM

Raspunde
 
0
 
Daniela

acum 10 ani

Wow. Exact ăsta mi se întâmplă și mie doar exceptând parte cu olimpic la fizica și mate (as fi vrut eu ) și uneori mai făceam și eu mișto de colegii mei dar în rest suntem la fel Nam crezut ca am sa mai găsesc o astfel de persoana și mie îmi este foarte greu uneori îmi vine sa .... dar nu contează. Tot ceea ce trebuie sa facem este sa avem încredere în noi și totul va fii bine

Raspunde
 
0
 
Mar7yi6

acum 8 ani

exceptand partea cu olimpic la fizica si mate. :)). esti tare daniela. deci si tu vezi fantome? e clar ca nu e bine sa te indepartezi de Dumnezeu,de aia as recunoaste de fiecare data ca am nevoie de el.

Raspunde
 
0
 
ciprian

acum 8 ani

daca mai esti atent la pagina lasa comm te rog,am aceasi problema,dar recent am inceput sa o vad ca pe un avantaj

Raspunde
 
0
 
StefanAnghelescu

acum 8 ani

Si eu pot sa spun ca ma gandesc mult...ma gandesc exagerat de mult la orice,de obicei imi fac foarte multe filme in cap,ma duc foarte departe cu scenariile despre viata mea.Lucrul acesta ma deranjeaza foarte mult,pe langa asta,in unele momente efectiv nu-mi pot controla mintea/gandurile,imi apar in minte imagini fulgeratoare sau propozitii pe care nu vreau sa le spun.
Am pus aceste probleme pe seama lipsei de activitate si a stimei de sine scazute,dar mai departe nu stiu ce sa fac...sunt o persoana delasatoare si lenesa,chiar daca imi propun lucruri bune,nu ma tin de ele

Raspunde
 
0
 
MembruMobileApp1504971912

acum 7 ani

Mama cata vorbaraie..
Salut ! Lucrurile sunt simple ! Esti o fire analitica si introvertita. La fel ca mine.. Pana aici nu e nimic in neregula ! Si Albert Enstein a fost un visator. Problema e ca iti pasa prea mult ce cred altii despre tine. De-asta ti-e frica sa vorbesti cu lumea. Te simti inferior. Deschide ochii si fii atent la detalii. Nu te mai concentra doar pe tine (calitatile tale, defectele tale, ce treb sa zici tu intr-o conversatie..) Analizeaza-i pe ceilalti si uita de tine ! Retine numele unei persoane cand faci cunostinta, vezi la ce se gandeste persoana din fata ta. Analizeaza-i expresiile faciale. Nu te gandi ce trebuie tu sa zici. Nu fii stresat ! Fii calm si iti vor veni cuvintele. Daca esti atent cand mergi pe strada ai sa vezi ca foarte multi oameni vorbesc singuri uneori, zambesc fara motiv, gesticuleaza fara motiv, dau din cap.. Etc. Asa ai sa-ti dai seama ca nu esti chiar atat de ciudat cum credeai.. Singura ta problema e ca nu esti atent. Ai probleme cu concentrarea.. Tot mai multa lume are aceasta problema in zilele noastre deoarece nu ne concentram pe o singura activitate un timp mai indelungat. Facem multitasking. Suntem tot timpul intrerupti de mesaje, notificari, emailuri, cineva care vine si te intreaba ceva, televizorul.. Traind asa, creierul nu se mai poate concentra pe o activitate un timp mai indelungat si ia o pauza.. (Iti zboara mintea la.. probleme..). Cand ai fost la munte n-ai mai facut multitasking.. Ai trait intr-un mod sanatos pt creierul tau. Astfel, capacitatea ta de concentrare a crescut. Succes !

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresia

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua