fobii

Depresie

Postata de anca.85 cu 9 ani in urma.

Cum tratezi fobiile

Adauga raspuns

Raspunsuri (2)

ElenaPsi

acum 9 ani

Fobiile indiferent de ce natura se manifesta, au aderenta foarte crescuta la psihoterapia cognitiv comportamentala. Tratamentul medicamentos actioneaza asupra simptomelor iar psihoterapia mai mult asupra cauzei.
In psihoterapia cognitiv comportamentala se folosesc tehnici de restructurare cognitiva (in care se discuta gandurile si interpretarile tale raportate la evenimentul care iti declanseaza fobia) iar apoi se intervine pe comportamente cu ajutorul anumitor tehnici.
In linii mari asta ar fi.

Raspunde
 
0
 
Advertisement
danstefan150

acum 9 ani

Nu cred ca pot fi tratate

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresia

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului ×