Familia ?

Depresie

Postata de Alex cu un an in urma.

Bună seara, am 20 de ani și ai mei au divorțat când eram mai mic, știu ca am suferit mult atunci. Mama a găsit pe altcineva. Ideea e ca tata nu și după l am văzut în ipostaze foarte nasoale, adică depresiv și vedeam ca nu mai poate era și frustrat. Mama știu ca îl certa foarte mult din cauza ca a înșelat o la începutul căsătoriei îl și bătea el i a spus ca i pare rău și asa mai departe am auzit multe lucruri despre amândoi, după am auzit multe lucruri despre bunici și asa mai departe. O perioada am fost un fel de psiholog al părinților. Mama m a întrebat pe mine de divorț și asa și etc adică au început sa se confeseze înspre mine am suferit foarte mult asa e ideea nu am mai avut protecția aia de tata de la 10 ani și asa mai departe nu știu dacă este abuz emoțional sau nu din partea lor ideea e ca știu ca tata când eram mai mic ma bătea rău îmi era frica de el și la un moment dat și a cerut scuze și nu m a mai bătut și atunci mama a zis ca m am îndepărtat de ea și m am apropiat de tata și erau multe certuri pe tema mea și pe educație și asa mai departe. După asta bărbatul care stătea cu mami a devenit tatăl meu viteg. Tata a luat o pe cai greșite și asa mai departe. Tatăl vitreg a văzut de mine doar ca eu am rămas foarte închis în mine și nu ma mai primit empatia necesara știu ca 2 ani cam asa am suferit după tata și asa mai departe m am și închis în mine și practic nu a avut nimeni grija de mine familiile s au certa. Adicăbunica lui tata nu o suporta pe mama și pe cei din partea lui. Din câte mi a spus mama au fost 2 oameni îndrăgostiți dar nu a mers relația și am aparut eu care nu a avut parte de foarte multe lucruri ce i drept nici nu mai am încredere în ai mei mi au spus multe lucruri despre fiecare nus îs la pământ simt ca m am născut prost ideea e ca am auzit de la mama ca tata i ar fi tras o palma când era însărcinată cu mine și tot asa deci nus ce sa mai fac mi greu. Și seara nu pot dormi bine pentru ca și eu la școală am fost o victima a bulling ului nus ce e cu mine ma simt prost stima de sine nu mai am mi foarte greu și știu ca la 14 ani am mers la un liceu în alt oraș și acum sunt la facultate.
Nu m a obligat nimeni eu am vrut doar ca parca mi s a umplut paharul. Nu ma simt capabil de nmk și acum un an eram foarte bine. Eram și într o relație ce i drept cu o fata dar am greșit în relație ca am început sa fiu posesiv și nu am mai iubit o asa cum trebuia și nus asa a fost sa fie am suferit f mult după ea dar am acceptat. Ce pot sa fac nu vreau sfaturi de la părinți ideea e ca trebuia sa cresc într un mediu bun pentru mine nu unul ostil și etc. Colegii de la facultate mai fac mișto de mine ma vad închis în mine se vede ca am suferit mult. Ce as putea face
Tot timpul ma gândesc la trecut aproape aproape tot timpul.

Adauga raspuns

Raspunsuri (6)

Psih. Stefania Budacu

acum un an

Bună Alex, bineînțeles direcția este către psihoterapeut, te sfătuiesc să cauți un psihoterapeut specializat în psihoterapie cognitiv comportamentala. Ceea ce s-a întâmplat în familia și în viața ta se întâmplă în viața multora, felicitări pentru faptul că ești student!
Psihologia spune că pentru a avea o relație bună trebuie să ai o bază bună, ceea ce ție ți-a lipsit; psihoterapeut te poate ajuta să faci pace cu trecutul, cu ai tăi și cu tine însuți, să-ți reconsideri starea de ne siguranță, stima de sine atitudinea față de tine și față de cei din jur.
Caut om se hotăra peut în care simți că poți avea încredere, nu te arunca neapărat la primul dacă ai dubii – caută până când găsești persoana în apropierea căreia să te simți confortabil
Toate cele bune!

Raspunde
 
0
 
Alex

acum un an

Ideea e ca am ajuns la o facultate foarte bună și para e prea buna pentru mine
Ma simt prost, ca am fost și o persoana rea cu anumite lucruri în viata asta și cu unele fete cu care am vb, știu ca suna ciudat dar ma simt ca un țigan. Și mama ma bătea mult când eram mic

Raspunde
 
0
 
Psih. Stefania Budacu

acum un an

Cauta psihoterapeut!
Esti mult mai bine decat iti dai seama acum. Acum privesti totul printr-un ecran blurat de suferinta si tipare cognitive si comportamentale gresite, invatate de la cei din jur. Cu ajutorul psihoterapeutului vei reusi sa inlaturi acest blur si sa iti valorizezi suferinta ca experienta si motiv de crestere (exponentiala) pe toate planurile!
Succes!

Raspunde
 
1
 
Alex

acum un an

Mulțumesc frumos

Raspunde
 
1
 
Psih. Stefania Budacu

acum un an

Cu drag! Toate cele bune!

Raspunde
 
0
 
Alex

acum un an

Și de exemplu ținând cont ca atunci când merg acasă nu îmi prea suport părinții adică simt o stare de tensiune simt ca ar fii putut face mai multe când eram mic pentru mine și de aia zic
Adică ii înțeleg dar no
Pot sa lucrez și cu terapeutul la asta și în societate în grupul de prieteni nu trebuie sa mi fie rușine și asa ca merg la terapie nu?

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresia

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua