dureri toracice....depresie?

Poate fi legat de capacitatea plamanilor de a oxigena sangele. Aceasta capacitate scade datorita fumatului, sangele aduce mai putin oxigen la creier, creierul reactioneaza prin starea de angoasa, frica, neliniste.
Rezumati-va la o singura tigara pentru fiecare ora petrecuta in aer liber, preferabil in padure sau la munte. Daca nu puteti ajunge in aer liber, nu fumati. Preferabil ar fi sa nu fumati deloc.

dute si fa-ti o radiografie la plamani si un ekg la inima sfatul meu asta e poate sa fie o anxietate intra pe google despre anxietate multa sanatate iti doresc

Si, completand mesajul meu anterior, tine o dieta detoxifianta, cu multe cruditati, de exemplu poti manca o salata de legume si cu branza (telemea), cu ardei gras, rosii, varza, condimentata moderat cu piper negru si alte condimente naturale, otet din vin sau cidru, asta este o mancare gustoasa si sanatoasa, cu un aport important de vitamine si minerale pentru organism.
Foarte important este pentru sanatate fizica si mentala:
1. miscare in aer liber (curat);
2. o dieta echilibrata;
3. gandirea pozitiva.