depresie

vevo a scris: ".../ tot timpul /.../ ma gandesc mult /.../ ma gandesc ca /.../ UNUL DINTRE PARINTII mei va muri /.../ nu pot sa nu ma gandesc la lucrur asta /.../ tot timpul sunt ganditor /.../ nu le-am spus parintilor mei nimic pentru ca nu vreau /.../ sa /.../ fiu nevoit sa le spun parintilor mei despre asta /..."
_________________________________________

:) Rasp.: Te inteleg daca (si tu) te simti inspaimantat
numai la GANDUL ca ai putea sa-i doresti moartea
unuia dintre parintii tai.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Totusi, un gand e doar un simplu gand;
si este o mare deosebire intre idee si...
_______________________________ :)
fapta.. . ________________________ ;)
_____ I[ am trecut si eu prin asta.. . ]I

(( ! )) ______________________________________

Problemele psihologice au, adesea, o baza interactiva
__________________________________________

Una dintre modalitatile de esec in ingrijirea copilului
consta in incapacitatea parintilor de a distinge clar
intre fantasmele copilului si realitate, ajungand sa
prezinte o idee ca pe un fapt sau sa reactioneze la
o idee ca si cum ar fi o actiune, deoarece parintii
pot fi mai inspaimantati de idei decat de...
_________________________________________ :)
actiuni.. . _________________________________ :))
______ I

Pe de alta parte, fiecare are gradina lui secreta
pe care o apara de intruziunea brutala a celorlalti

Insa, cu totii avem capacitatea de a actiona nu
doar prompt, ci si adecvat, ceea ce implica
a face ceva nou, mai bun, mai creativ decat
inainte. Chiar si cel izolat are aceasta...
_____________________________________ :)
capacitate.. . __________________________ ;)
_________ I[ ACUM-si-AICI ]I

((( ! ))) __________________________________

Resentimentele neformulate se transforma in furie
_______________________________________

PRIMUL PAS spre vindecare este sa recunosti
ca esti furios si - in mod surprinzator pentru unii -
- acesta poate fi cel mai...
_______________________________________:)
DIFICIL PAS.. . __________________________ :)
___________ I[ TU ce simti acum? ]I

((( ! ))) __________________________________

(Re)sentimentele neformulate se transforma in furie
_______________________________________

Numai COMPORTAMENTUL poate fi condamnat
sau laudat.
SENTIMENTELE - NU pot fi; si nici nu este vreo
nevoie sa fie. A judeca sentimentele si a cenzura
fantezia ar agresa atat libertatea personala, cat
si sanatatea mintala; pentru ca emotiile fac parte
din patrimoniul nostru...
______________________________________ :)
genetic.. . ______________________________ :)
_______ I[ TU ce simti acum? ]I

((( ! ))) ___________________________________

(Re)sentimentele neformulate se transforma in furie
________________________________________

O viziune rafinata asupra realitatii (naturii) umane
tine cont de posibilitatea ca acolo:

- unde exista iubire sa existe si un pic de ură;
- unde exista admiratie sa existe si un pic de invidie;
- unde exista devotament sa existe si un pic de
ostilitate;
- unde exista succes sa existe si angoasă.
________________________________________

Iti trebuie multă intelepciune ca sa-ti dai seama ca
TOATE sentimentele sunt legitime: si cele pozitive,
si cele negative, si cele...
_______________________________________ :)
AMESTECATE.. . ________________________ :))
_____________ I[ TU ce simti acum? ]I

SCUZE DAR TU INCERCI SA MA AJUTI SA SCAP DE DEPRESIE SAU SA MA INCURCI SI MAI TARE?!

____________________________________

(Psiho)terapeutii intrebuinteaza numeroase

[ tipuri de ] TEHNICI TERAPEUTICE
____________________________________
Dintre acestea, le-am utilizat CU SUCCES - in
ordine - pe urmatoarele:

1. Folosirea paradoxului/sarcasmului
2. Exprimarea sentimentelor (teama)
3. Identificarea cu "clientul"
4. Explicarea
5. Sirul de intrebari
6. Oferirea de sugestii
7. Oglindirea (furiei) si
8. Pastrarea tacerii...
____________________________________
ACUM (si) AICI.. . ______________________ :)
_____________ I[ ... ]I

Liviule , tu te dai mare branza pe aici dar nu sti nimic , am vazut si alte comentari de pe alte forume dar esti varza , asa ca mai bine nu mai vorbii ca nu ma ajuti la nimic , lasa oameni care in tradevar stiu si pot sa ma ajute, nu te mai da tu mare pe internet daca nu stii, mai bine taci din gura si lasa specialisti sa ma ajute , ptr. se pare ca tu nu ai inteles problema mea

Buna! Cred ca ar trebui sa discuti cu parintii tai si sa le spui exact ceea ce simti. De aceea sunt parinti pentru a fi alaturi de tine. Sunt sigura ca te vor ajuta. Si apoi eu iti spun ca nu trebuie sa stai cu teama ca se va intampla ceva rau unuia dintre parinti. Acum trebuie sa vezi partea buna a lucrurilor si anume faptul ca ii ai pe amandoi si te poti bucura de clipa prezenta.
Trebuie sa fii convins de faptul ca oricate probleme ar avea parintii tai, tu esti cel mai important pentru ei si framantarile tale au prioritate pentru ei!
Mult succes!