depresie?
Postata de marianaaa cu 13 ani in urma.
buna ziua,
In urma problemelor din ultimul timp, cam un an, care au lasat amprenta asupra mea deoarece nu ma simt bine deloc, nu ma pot concentra, oboseala continuua, indecisa, fara sa pot lua hotarari, predispusa la discutii contradictoriu, simt ca am nevoie de ajutor dar nu stiu unde sa apelez, nu ma simt in stare sa vorbesc, sotul meu simte asta dar nu stie cum sa reactioneze si de aceea mereu ne certam si avem discutii, sunt mereu cu gandurile aiurea, simt mereu nevoia sa plang si aproape din orice. Incerc sa ma calmez dar intotdeauna este de scurta durata. Cred ca sunt simptomele depresiei.... Va rog am nevoie de un sfat.......
Raspunsuri (6)
acum 13 ani
Buna ziua
Indicat ar fi sa faceti o evaluare psihologica si sa urmati cateva sedinte de psihoterapie. Daca doriti, ma puteti contacta pentru a stabili o intalnire.
Multa sanatate!
acum 13 ani
buna ziua!si eu am acceasi problema k si doamna!doar k eu ma aflu in italia si nu am posibilitatea de a lua legatura cu un psiholog!!ce as putea face pentru a trece peste aceasta stare de tristete,nesiguranta si nervozitate?va rog sa ma ajutati!!!
acum 13 ani
Expunerea la un sress prelungit determina din partea organismului reactiile pe care dumneavoastra le-ati descris
Probabil ca s-a ajuns la o limita
Puteti apela la un psihiatru care ar putea ajuta cu medicatie sa mai reduca din simptomatologie insa de preferat si consilierea psihologica unde cu ajutorul psihologului care cu calm si rabdare va poate ajuta sa va reconectati la resursele interioare astfel incit ceea ce acuzati acum sa nu mai existe si sa puteti desfasura o viata normala
Va doresc numai bine
Liliana Puchea
Consiliere Psihologica, MS
Tel 0722 207 760
Adresa cabinet : str. Academiei, nr 7-9 , et.1, cam 21-22
www.psihoterapiecabinet.com.ro
acum 13 ani
buna ziua,
ideea e ca nu am inca curajul necesar pentru a consulta un medic, inca tind sa cred ca este ceva pasager si ca va trece aceasta perioada.
esential pentru mine momentan ar fi sa gasesc un raspuns la problemele noastre
momentan trecem prin clipe grele eu si sotul meu, suntem suparati unul pe celalalt
totul a inceput acum un si ceva cand el a pierdut o suma mare de bani, eu l-am sustinut insa ne-a fost foarte greu sa punem banii la loc, apoi el a ramas fara servici iarasi tensiuni intre noi. uneori ma acuza ca nu el inteleg ca daca as fi trecut eu prin asta samd, insa astea sunt doar inchipuiri din partea lui.
sau faptul ca noi nu certam niciodata, ca sa trecem prin confruntari, stam suparati cateva zile apoi treptat incepem sa vorbim ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat, insa eu ma consum foarte mult, plang foarte mult fara ca el sa dea vreun semn cum ca i-ar pasa de starea mea, plus ca nu indraznesc sa vorbesc cu nimeni despre problemele mele personale deoarece doresc sa le rezolv singura!
Acum oricine ar fi in locul meu nu cred ca ar accepta asemenea situatii, sunt tanara, frumoasa si nu imi doresc sa pierd cei mai frumosi ani ai tineretii doar pentru ca il iubesc
am mers mai departe de cele mai multe ori crezand ca iubirea este suficienta dar pe zi ce trece ma conving ca nu este asa.....
Deseori avem divergente pe faptul ca el imi ascunde diverse lucruri, importante as spune eu
ultima situatie: el s-a lasat de fumat acum 1 an si jumatate insa eu tot timpul l-am banuit ca fumeaza l-am si surprins de cateva ori, ma deranjeaza faptul ca se ascunde de mine insa ultima oara l-am suprins si i-am reprosat acest lucru, drept urmare nu mai vb de 3 zile...e foarte greu....
acum 13 ani
Buna ziua!
Consider ca ati ajuns intr-un moment in care greutatile vietii, stresul de zi cu zi s-au acumulat in asa masura incat dvs ati devenit vulnerabila si nu mai gasiti resursele necesare pentru a iesi dintr-un cers vicios, in care viata v-a adus. Aveti nevoie sa va reinventati, sa va reechilibrati, iar faptul ca cereti ajutor este o dovada de maturitate si un prim pas in rezolvarea problemei dvs.
Va sugerez o evaluare psihologica si in functie de rezultatele acesteia cateva sedinte de psihoterapie. Psihoterapia va fii orientata pe problema dvs, pe factorii care o mentin dar si pe cauzele acesteia si va va ajuta sa dezvoltati abilitati eficiente de autoreglare si de rezolvare de probleme.
Nu va neglijati, redescoperiti-va, dati-va voie sa va bucurati din nou de viata, sa traiti cu adevarat!
acum 13 ani
Problemele dumeavoastra pot fi pasagere daca este descoperita cauza si remediata
Raspunsurile la problema se pot constitui in remediu cu ajutorul unui psiholog, care, cu calm, rabdare va poate ajuta sa identificati ce va framinta cu adevarat dar si cum va puteti accesa resursele interioare astfel incit sa puteti depasi ceea ce va supara in momentul acesta si care va afecteaza viata de zi cu zi
A consulta un psiholog sau un medic inseamna a cere ajutor si implicit a primi ajutor specializat si nu a primi o eticheta
Prin intermediul internetului putem obtine informatii de ordin general, care va pot ajuta doar intr-o mica masura si care nu sunt personalizate asa cum s-ar intimpla daca a-ti apela la un psiholog
Liliana Puchea
Consiliere Psihologica, MS
Tel 0722 207 760
Adresa cabinet : str. Academiei, nr 7-9 , et.1, cam 21-22
www.psihoterapiecabinet.com.ro
Vezi si alte informatii utile
Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresiaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua