Depresie puternica,help me !!

Hai ca nu poate fi ,, dracul atat de negru ", se va gasi rezolvarea acestei situatii.Daca ai luat tratamentul asa cum ti-a fost prescris, asociat cu un regim de viata si munca corespunzator ( alimentatie usoara, cu excluderea cafelei, bauturilor energizante, chiar si Coca Cola, a bauturilor alcoolice, cu practicarea de exercitii fizice usoare, pe care sa te concentrezi, cu plimbari , intr-un parc, de exemplu, pe marginea unui lac,cu efectuarea de activitatii usoare in gospodarie : ordine prin sertare, dulapuri, curatenie, cu reducerea orelor de stat in fata calculatorului, mai ales in orele serii/ noptii..)- deci daca ai facut toate acestea si ai luat , la orele indicate, zilnic, tratamentul, atunci nu-ti ramane de facut decat sa te adresezi altui medic pentru un tratament mai energic.Teoretic ai avea nevoie si de suportul, sfaturile unui psiholog profesionist.Mult succes si nu dispera, viata e lunga si trebuie infruntata, nu ? Doar n-o sa lasi niste stari proaste sa-ti strice cei 20 de ani !

Greseala ta e ca te-ai dus la psihiatru inainte sa mergi la psiholog. Cauta un psihoterapeut mai intai, la varsta ta nu poate fi dracul chiar atat de negru, vorba cuiva.