Cum pot scăpa de stres anxietate ?

Depresie

Postata de Ionuț L cu 2 ani in urma.

Ma doare capul tâmplele simt o teama o neliniște nu ma pot concentra. Tot timpul gândesc sunt în stres continuu pshic

Adauga raspuns

Raspunsuri (1)

Psih. Stefania Budacu

acum 2 ani

Bună seara, vă recomand psihoterapie cognitiv comportamentala. Anxietatea are motivație profunde pe care le descoperiți în cadrul terapiei. Veți reușii să vă înțelegeți mai bine reacțiile și să vă cunoașteți mai bine structura psiho emoțională. Toate cele bune!

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresia

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua