Cum pot scăpa de stres anxietate ?
Depresie
Postata de Ionuț L cu un an in urma.
Ma doare capul tâmplele simt o teama o neliniște nu ma pot concentra. Tot timpul gândesc sunt în stres continuu pshic
Adauga raspunsRaspunsuri (1)
Psih. Stefania Budacu
acum un an
Bună seara, vă recomand psihoterapie cognitiv comportamentala. Anxietatea are motivație profunde pe care le descoperiți în cadrul terapiei. Veți reușii să vă înțelegeți mai bine reacțiile și să vă cunoașteți mai bine structura psiho emoțională. Toate cele bune!
Vezi si alte informatii utile
Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresiaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului
×