Postata de lavinia_radu cu 6 ani in urma.
Buna ziua. Totul a inceput dupa ce sora mea cu care locuiam a plecat la munca in afara. Am inceput sa ma panichez, sa am ganduri ca mi se intampla ceva rau, ca sunt singura s.a.m.d . Mentionez ca atunci cand eram cu cineva nu ma gandeam la nimic.. de cateva luni m-am mutat la prietenul meu in Bucuresti. Am inceput sa am aceleasi ganduri negre care nu imi dau pace.. imi doresc doar sa pot trece peste toata frica asta.. de exemplu daca ma doare ceva , imediat intru in panica si ma gandesc la ce e mai rau.. ajutati-ma va rog din suflet
Adauga raspunsacum 6 ani
Buna ziua. Se pare ca faceti atacuri de panica. Daca doriti, ma puteti contacta sa discutam despre asta (stef.budacu@ adresa_web_filtrata ) - oricum, va recomand psihoterapie cognitiv-comportamentala.
Succes!
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua