Ce sa fac ? Heeelp urgent ?

Depresie

Postata de Utilizator11541876583 cu 6 ani in urma.

Salutare , am 23 de ani sunt baiat si dupa o relatie de 4 ani si de 3 stat impreuna , am ajuns rau de tot , sunt intr o depresie puternica de 3 luni si nu reusesc nici cum sa ma mai lupt cu mine , ce pot face fratilor?

Am incercat cu o alta relatie si tot degeaba , o vad pe ea , inteleg ca am gresit si s a dus totul , dar nu trece nimic , bag iarba zilnic , m am distrus cu totul ..
Nu mai am niciun fel de contact cu ea , nici in mediul online , nu mai stiu nimic de ea ..
O iubesc ca a fost virgina , a fost si este femeia visurilor mele , help ca nu stiu daca mai duc mult , daca la inceput mi se parea o gluma acum mi se pare totul distrus in jurul meu , ce pot face? .

Simt ca viata mea nu mai are rost si orice fac e despre ea , ea are 25 de ani , si e la facultate acum , nu stiu daca are pe altcineva , nu stiu nimic despre ea .

Ba , daca e cineva care ma poate scoate din asta , ii raman dator .

Adauga raspuns

Raspunsuri (1)

Psih. Stefania Budacu

acum 5 ani

Buna seara. Tu esti singurul care stie "drumul inapoi"; iti recomand sa faci psihoterapie cognitiv-comportamentala, ceea ce te va ajuta nu doar "sa te scoti din asta", ci si sa te cunosti mai bine si sa iti schimbi modul de abordare a vietii. Daca doresti sa discutam, ma poti contacta si la adresa de mail stef.budacu@ adresa_web_filtrata
Toate cele bune!

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresia

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua