Cauzele depresiei?

Bună ziua,

Depresia este cauzată de factori diverişi. Aceşti factori pot fi:
- comportamentali – diminuarea hobbyurilor, reducerea momentelor plăcute, creşterea numărului de evenimente stresante (ca de ex.: sarcini diverse şi solicitante la serviciu pentru care poate fi necesar sa ramâneţi peste program, schimbarea locului de reşedinţă la care trebuie să vă adaptaţi ȋntr-un timp scurt, naşterea copilului ȋntr-un moment neplanificat, schimbari pentru care nu va simţiţi pregatit(ă);
- cognitivi - modalitati de gândire distorsionate şi dezadaptative despre viaţă, sine şi ceilalţi;
- interpesonali- ar putea reprezenta conflictele din relaţiile interpersonale, lipsa suportului din partea apropiaţilor, divorţ etc.
- biochimici – predispoziţia genetică familială ori biochimia actuală a creierului dvs. (de ex.: perioada post partum).

Uneori, depresia este declanşată de factorii din una dintre aceste domenii de funcţionare, însă poate fi cauzată şi de combinarea mai multor factori.
Pentru invesitgarea simtomelor şi a factorilor care pot declanşa, menţine sau agrava depresia, apelaţi la psiholog.