am 15 ani si sunt foarte negativist
Postata de MembruMobileApp150330210426560 cu 8 ani in urma.
Deci.. am 15 ani , ma numesc Mihai si sunt in clasa 9a. Sunt un baiat timid , fricos,rusinos si negativist.
Din aceasta cauza am repetat si clasa 9a.. in generala invatam ,dar la liceu din cauza fricii mele nu am reusitsa promovez primul semestru din cauza ca nu ma duceam la scoala. Mereu ma gandeam ca o sa se ia colegii de mine , ca o sa ma bata cineva .. m.am mutat pe sem 2 la prpfesionala in sat de unde sunt eu si am terminat clasa 9 .dar din dorinta de a face liceul m.am mutat la alt liceu si repet clasa a 9a . Problema este ca din nou incepe senzatia de frica , ma gandesc ca o sa se ia copiii de mine. Imi e frica chiar si de cei de clasa 5a.. nu stiu ce sa fac sa nu mai fiu asa.. nici macar nu am reusit sa am primul sarut chiar daca am avut iubita.. ma gandeam ca o sa gresesc , ca ma fac de ras.. deci ma gandesc numai la lucruri rele.. daca imi zice cineva ca vrea sa ma bata sincer sa fiu chiar daca am prieteni care sunt langa mine si nu ar putea sa ma bata , mie tot imi e frica... Deasemenea imi e rusine sa vorbesc si cu tatal meu , care este intelegator. Niciodata nu ma batut , el mereu a fost mai 'dulce' mi.a facut poftele ac***a in vedere ca parintii mei sunt divortati de cand aveam eu 5 ani . Si eu am ramas cu tatal meu . Ma poate ajuta cineva sa fiu mai 'curajos' ?
Raspunsuri (1)
acum 8 ani
Draga Mihai,
uneori credem ca suntem in centrul atentiei celorlalti, ca ei ne judeca aspru si ca ne-am facut de rusine in tot felul de situatii. De fapt, asta e doar o impresie, pentru ca in realitate ceilalti sunt mult prea ocupati cu ei insisi ca sa le mai pese si de asa-zisele noastre greseli.
Un sfat simplu ar fi sa te obisnuiesti sa stai drept, sa scoti pieptul in fata cand mergi, dar si cand stai pe scaun. Apoi, gandeste-te la un personaj, un coleg, vecin sau un super-erou cu care ai vrea sa semeni, studiaza-l cu atentie si apoi introdu in vocabularul tau cuvintele pe care el le foloseste, adopta-i tonul vocii, postura, manierele.
Vorbeste cu frica ta! (ai grija sa o faci in gand :)) Spune-i: "hei, ce faci, iar ai venit pe la mine? te cunosc, sa stii! doar ca acum nu am timp de tine, am ceva mai important de facut, trebuie sa merg la scoala, ma grabesc. vorbim mai pe seara, daca vrei!" Ia-o peste picior, incearca sa glumesti cu frica ta, chiar sa razi de ea. Da-i un nume, ridiculizeaz-o. Astfel, te vei detasa un pic de frica ta si, privita de la distanta, nu va mai parea atat de inspaimantatoare.
Un ultim sfat, zambeste si razi cat mai des!
Vezi si alte informatii utile
Modalitati de a preveni depresia prenatala Cafeaua previne depresia Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteia Consumul de nuci inlatura depresiaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua