vreau sa ma ingras
Postata de coco_coco cu 12 ani in urma.
am 24 de ani,46 de kg si 1.72 inaltime. am avut in jur de 58 de kg si in decurs de cateva luni,pe fond de stres am slabit mai bn de 10 kg. As vrea sa iau din nou in greutate,dar nu depasesc greutatea de 46 de o buna perioada de timp! bn,nici nu mananc f mult,pt ca am ajuns sa mananc f.putin si sa ma satur! ce imi recomandati? va multumesc!
Adauga raspunsRaspunsuri (2)
acum 12 ani
Alimentatia echilibrata + fructe si legume , la ore regulate constitue cea mai buna metoda pentru un apetit corespunzator ,asociata cu repaus postprandial ( oricat de limitat ) si cu practicarea unui sport .
acum 12 ani
La 1.70m cate kg tr sa ai??
Vezi si alte informatii utile
Topul vitaminelor pentru iarna Vitaminele prenatale: un inceput sanatos pentru o sarcina sanatoasa Vitamina D3 Legatura dintre artrita si vitamina D Deficienta de vitamine si mineraleNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua