As vrea sa ma ingras
Postata de Mayasu cu 10 ani in urma.
Ce vitamine imi recomandati sa iau pentru a ma ingrasa? . Am 17 ani si 170 cm .si 57 kg
Adauga raspunsRaspunsuri (2)
acum 10 ani
As fi vrut sa stiu de ce crezi ca nu esti bine. La 17 ani esti inca in crestere, chiar daca ti se pare ca nu. Cele mai bune si sanatoase vitamin le gasim acum pe piata - salata verde etc. Daca totusi tii neaparat - Vitamax.
acum 10 ani
De ce oare vrei sa te ingrasi?Sunt alte optiuni mai bune, cum ar fi dezvoltarea masei musculare.Ingrasatul nu e deloc sanatos si nici din punct de vedere estetic nu este indicat, mai ales la o varsta unde ar trebui sa arati bine.Daca vrei sa te dezvolti si sa cresti in greutate mergi la sala, vorbeste cu un antrenor, mergi la nutritionist pt regim adecvat si tine-te de treaba.In timp vei vedea ca munca din sala va da roade, si vei arata si te vei simti MULT MAI BINE, decat daca te-ai fi ingrasat.Plus ca fetele vor fi mai atrase de tine daca arati bine, crede-ma, dar bineinteles nu numai asta conteaza in a atrage fete, conteaza si comportamentul, vestimentatia etc.Dute la sala ca n-ai nimic de pierdut si mananca sanatos, ia si suplimente, si o sa vezi ca te vei dezvolta si vei creste in greutate, fara sa te ingrasi.
Vezi si alte informatii utile
Topul vitaminelor pentru iarna Vitaminele prenatale: un inceput sanatos pentru o sarcina sanatoasa Vitamina D3 Legatura dintre artrita si vitamina D Deficienta de vitamine si mineraleNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua