probleme cu constipatia

Postata de AnaMN cu 7 ani in urma.

Buna ziua,

Am 29 de ani.....Am probleme cu constipatia cam de 10 ani, desi in ultima jumatate de an mi-am corectat foarte mult modul de a ma alimenta (manacare gatita cat mai sanatos, mai simplu, fructe, legume), am redus cantitatea, ma hidratez suficient si strict cu apa, merg mai mult pe jos….totusi nu s-au produs schimbari….aceiasi balonare, disconfort, constipatie, retentie de apa, piele si par tern.

Mi-a recomandat o cunostinta*** dar momentan mai iau pentru alte afectiuni un tratament homeopat, niste suplimente naturale si vitamine......poate sa interfereze acest "laxativ" si sa anuleze efectul celorlate pastile.

Mi-ati putea recomanda un alt tratament?

Multumesc anticipat!