constipatie si laxative?

Postata de Bogdan Eftimie cu 2 ani in urma.

Buna ziua.De cateva zile am parte de constipatie, care nu se rezolva fara laxative, desi stiu ca acestea nu sunt bune pe termen lung.Obisnuiesc sa consum fibre, legume, fructe ocazional, apa vreo 3,5 litri pe zi, cu somnul zic ca dorm suficient, nu am avut probleme din cauza somnului cu mersul la toaleta.Dar de joi sa zic asa parca nu ies fara laxative.Eu mereu am avut probleme cu chestia asta, dar de la o vreme de vreo luna sa zic asa, totul a fost bine, am luat si iau in continuare zilnic Linex Forte, am inteles ca se poate lua zilnic fara probleme, dar joi si vineri nu am mai luat deloc si e posibil sa fie de acolo problema.Stresul cat de mult afecteaza? de obicei ma trezesc ok si bine dispus, si vad ca tot am probleme.Nu stiu ce sa mai fac, daca e nevoie o sa consult un gastroenterolog, cand am timp.Eu sunt diagnosticat cu prolaps de valva mitrala de grad 1, e vreo legatura? daca este vreun gastroenterolog si un cardiolog pe forum as dori un raspuns din partea amandurora.Va multumesc!

P.S. laxative care sunt mai naturale si nu agraveaza constipatia si nu creaza dependenta stie cineva? eu iau sennalax acum, ca e din plante, dar sunt de 1000 de feluri de laxative, unele cica sunt mai usoare fara sa cauzeze dependenta