Mă ajută cineva cu această problemă gravă ?
Postata de Utilizator11704310666 cu 4 luni in urma.
Bună,sunt un băiat de 19 ani și am aceaiași problemă care majore o descuta aici , permanent simt lipsa de aer și nu pot respira bine deloc, câteodată respir adânc și nimic trebuie să casc permanent și tot odată să i-au și aer după câteva secunde la fel , permanent simt că mă sufoc , ajutați mă cu ceva , ce-i care au trecut prin asta să-mi spună ce tratament au luat și cum au scăpat de asta !! Help me please 🥺 niculceadenis8@ adresa_web_filtrata aceasta este adresa mea de gmail !! Vă rog să îmi trimiteți mesaj cine a scăpat de aceast calvar forte greu de suportat!!
Adauga raspunsRaspunsuri (1)
acum 4 luni
Buna ziua,
Este important sa consultati un medic calificat inainte de a lua in considerare un tratament. Un medic poate determina cauza exacta a simptomelor dvs si poate oferi cele mai bune sfaturi si tratament in functie de necesitatile dvs. individuale.
Exista cateva posibile cauze ale acestei probleme, cum ar fi anxietatea, astmul sau alte afectiuni respiratorii.
In acelasi timp, exista cateva tehnici care va pot ajuta sa controlati simptomele in momentul cand apar. Incercati sa respirati profund si lent pentru a va calma sistemul nervos. Luati in considerare si practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi meditatia sau yoga.
Nu uitati sa acordati o atentie speciala stresului si anxietatii, deoarece acestea pot agrava simptomele. Incercati sa va odihniti suficient, sa faceti exercitii fizice regulat, sa aveti o alimentatie echilibrata si sa evitati stimulantii, cum ar fi cofeina si alcoolul.
Va recomandam sa va programati la un medic pneumolog: https://www.clickmed.ro/medic/pneumologie
Articole recomandate:
sfatulmedicului.ro/Bolile-aparatului-respirator/dificultatile-de-respiratie_9085
sfatulmedicului.ro/Bolile-aparatului-respirator/cum-ne-putem-proteja-de-virozele-respiratorii_9598
Vezi si alte informatii utile
Bolile respiratorii cronice si kinetoterapia Simptome ale bolilor respiratorii Care e rolul hipersensibilitatii alimentare in producerea bolilor respiratorii?Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua