efort fizic la steatoza

Sotul meu s-a confruntat cu steatoza, cu ficat marit, colesterol mare, trigliceride, pancreas marit. de 1 an jumate face zilnic, acasa, exercitii fizice, intai incalzire, apoi flotari, abdomene pe burta, pe spate, bicicleta, etc. A inceput treptat, apoi le-a itensificat, de ex. incepi o perioada cu cate 5 abdomene, etc si progresiv, maresti, treci la cate 10 s.a. Pe langa asta, tratament naturist cu armurariu, capsule anghinare si drojdie de bere inactiva de la plafar, ceaiuri, alimentatie: fara alcool, salate multe, fructe, pui peste si curcan la gratar. Foarte important, nu mananca sub nici o forma mezeluri si se fereste de produce ce contin E-uri. Pentru detalii, ID mioara_neicu, sau e-mail [email protected]. Acum nu mai are nici o problema, dar nu renunta la tratament, doar pauza de 3-4 luni pe an si pauzele intermediare. A slabit 17 kg treptat, de la 93 a ajuns la 76. Multa sanatate!