Constipatie cronica

Tarate de grau ,cate trei linguri, de doua ori pe zi, amestecata in apa, iaurt, suc, ceai[ temperatura trebuie sa fie la nivelul corpului], chiar pusa si in mancare......Singura conditie este sa nu fie in ceva fierbine caci se distrug vitaminele si mineralele . Nu este un laxativ care sa-si faca efectul imediat, dar in cateva zile se regleza tranzitul, adica scaunul devine regulat si de consistenta normala. Se poate consume timp indelungat, nu da dependenta , contine vitamine si minerale ,scade colesterolul, etc. Se gaseste la orice magazin cu produse naturiste, in pungute de 250gr. Cea din piata nu este buna. O folosesc zilnic, de patru ani ,dupa ce am incercat tot ce se putea.....Ar trebui sa consume si o cantitate de apa corespunzatoare, cel putin un litru pe zi.

Foarte bun sfatul lui Adrienne pentru toti! Eu am mers pe TARATEA DE PSYLIUM (coaja de seminte de patlagina/ plantago). Asta m-a scos din deznadejde si blocaj intestinal in cateva minute! Incercati va rog, e simplu! Ma doare cand vad atata disperare la toate varstele.
Eu iau zilnic 3 lingurite dizolvate in lapte /apa/suc/iaurt. Obligatoriu este apoi un pahar sanatos de apa. Cojitele au nevoie de apa sa se umfle si sa inmoaie toate depozitele din intestin. Puteti manca orice in rest. Va rog sa credeti si sa va dati aceasta sansa. Va pot face rost si trimite pentru cine nu gaseste. Multa sanatate si veselia inimii inapoi v-o doresc!