mie frica ca o sa am varice !!!
Postata de Ionela46119882 cu 15 ani in urma.
Buna , in ultima vreme fiind mai mult preocupata de aspectul meu fizic am observat ca in spatele genunchiului stang venele imi sunt mai pronuntate decat pe cel drept .Eu zic ca poate fi inceput de varice(pop**ar).Vreau sa va spun ca mama mea are varice de cand m-a nascut pe mine ,ea in momentul de fata are si dureri! Eu am 26 de ani .Oare exista sanse sa o mostenesc ? Ce trebuie sa folosesc impotriva lor sa combat inca de la inceput ? Se poate face ceva ? Naturist sau oricum ... Va multumesc mult de tot .Ingrijita-va tot timpul !
Adauga raspunsRaspunsuri (7)
acum 15 ani
evita sa stai prea mult in picioare.noaptea dormi cu o pernuta sub picioare.consulta un chirurg si fati oscilometria[iti va spune medicul]multa sanatate!
acum 15 ani
Da se poate rezolva ai nevoie de omega 3,dar mai bine ar fii sa putem vorbi,pa
acum 15 ani
multumesc pt mesaj , omega 3 e un medicament ? se gaseste peste tot ? mai e valabil si pt mama mea ?
acum 15 ani
multumesc mult ! eu locuiesc in italia si muncesc stand mult in picioare ,dar este posibil sa o pot mostenii pe mama mea , pt ea ce mai trebuie facut ? la ea se vad si o si dor ! multumesc inca o data si incerc sa mai stau cateodata cu picioarele pe perna dar nu dorm asa ! sanatate multa !
acum 15 ani
totus e mai bine sa vorbim.....
acum 14 ani
in loc de perna e mai buna o patura rulata, e bine sa fie putin mai tare
acum 11 ani
Ce trebuie sa evitati?
Statul in picioare sau la birou timp indelungat
Aparitiei obezitatii
Expunerea indelungata la soare, baile fierbinti, sauna.
Masajele anticelulitice sau traumatismele pe traiectul principalelor vene (venei safene mari si a veni safene mici)
Sariturile, echitatia, gimnastica aerobica
Anticonceptionalele si tocurile inalte (pentru doamne)
Ce trebuie sa faceti?
In timpul statului in picioare sau la birou un timp indelungat sau in timpul unei calatorii de lunga durata cu avionul, trenul sau masina trebuie sa faceti cel putin din 2 in 2 ore urmatoarele miscari:
miscari ale gambelor (miscari de "bicicleta")
miscari de flexie si extensie a piciorului
miscari de ridicare si coborare pe varfuri
Sa faceti dus cu apa rece la nivelul gambelor de jos in sus
Sa stati cu membrele inferioare ridicate la 30 de grade in timpul noptii si in perioadele de repaus
Sa practicati mersul pe bicicleta si inotul
Cu stima,
Dr Rafael Halpern
www.e-varice.ro
tel.0740.195.363
Vezi si alte informatii utile
6 semnale de alarma surprinzatoare pentru bolile de inima Bolile de inima: simptome specifice Ce trebuie sa stiti despre bolile de inima, sodiu si zahar Liposuctia, o metoda mai usoara de prevenire a bolilor de inima Cum te protejezi vara, daca suferi de boli de inimaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua