Atacuri de panică sau probleme cardiace?
Postata de Oana cu un an in urma.
Bună ziua! Mă confrunt cu atacurile de panica de vre-o 5 ani ..Am atacuri în spațiul public (agarofobie), chiar si emoțiile puternice se transforma in atac de panica, am atacuri spontane (fara niciun motiv), chiar si noaptea ma trezesc din somn (senzație de frica intensa,lipsa de aer, tremur, puls crescut, amorțeli mâini/față). Simptomele atacurilor de panica mi-au afectat viața socială.... Plus, am momente dimineața, după trezirea din somn sa nu ma pot ridica din pat (lipsa de aer, tremur si senzație de moliciune in corp, senzație de lesin, puls scăzut/crescut etc.).. Pe parcursul zilei, din lucruri banale, senzație de lesin, epuizare, lipsa aer, tremur in corp, palpitații...Prin 2017 când mi-au apărut primele simptome, am consultat câțiva medici, crezând ca am probleme de natura cardiacă, însă se pare ca nu....Ce îmi recomandați?
Adauga raspunsRaspunsuri (2)
acum un an
Buna ziua,
Pentru a putea primi un raspuns adecvat va recomandam sa mergeti la un control medical. Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Boli-ale-inimii-si-vaselor/atac-de-panica-sau-atac-de-cordi-cum-se-face-corect-diferenta_15796
acum un an
Buna ziua, sufar de aceeasi afectiune si desi am incercat multe lucruri, nu prea m a ajutat nimic pe mine, eu doar am invatat sa traiesc cu ele cat de cat.Insa la dvs poate functioneaza:
-discutati cu un psiholog/psihoterapeut, va poate ajuta sa va gestionati si sa constientizati mai bine atacurile de panica
-consultati un psihiatru pentru a va da tratament.Sunt anumite antidepresive care functioneaza la atacurile de panica, dar se dau doar pe reteta
-achizitionati carti de self help:"Cum sa te ajuti singur in caz de atac de panica", "Terapia cognitiv comportamentala" etc
-folositi suplimente naturale pt relaxare:valeriana, passiflora, 5-HTP sau Rhodiola
Sper ca sfaturile mele au fost de folos.Multa sanatate!
Vezi si alte informatii utile
Atac de panica Atacul de panica si tulburarea de panica Cum se manifesta un atac de panica Atac de panica sau atac de cord? Cum se face corect diferenta Masuri imediate in cazul unui atac de panicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua