Articulatii degete dureroase si anchilozate - grav?

Postata de Utilizator21629286200 cu 3 ani in urma.

Vreo doua luni (in "portii" de cite doua saptamini) am fost nevoit sa fac un efort mai mare - am tencuit citiva pereti. Acum am o durere destul de intensa pe muschiul antebratului, pe al bratului, ceva "sageti" in articulatia cotului - zona posterioara care au inceput sa scada in intensitate. In schimb la ambele palme am o manifestare ciudatica; dimineata ma trezesc cu articulatiile dintre falangele I si II dureroase la stringere pumn si miscare limitata (nu pot stringe pumnul complet. Atunci cind prin stringere pumn ramine un gol de 1 cm diametru incepe limitarea si durerea.
Daca bag mina in apa calda, cit mai calda, miscarea se imbunatateste. Daca ridic mina 1-2-3 secunde, miscarea se imbunatateste. Daca ajut articulatia, miscarea se imbunatateste.
Este de la efort si va trece sau am facut o p***ae cu efortul ala sustinut? In general nu depun efort sustinut constant.