Va rog sa ma ajutati cu sfaturi.
Postata de CoNNeCtiNg cu 8 ani in urma.
Buna ziua,am 19 ani.De anul trecut,cand am fost la o petrecere si am baut cam mult energizant,fumat si cafea am o stare continua de rau.Anul trecut am fost la o petrecere,unde eram foarte obosit si am consumat cafea,energizant si am fumat destul de mult,cand am ajuns acasa si m-am pus in pat,mi-am simtit inima cum imi bate foarte tare si in acel moment ma cuprins o stare de frica de moarta,ca inima imi va sari din piept si ca voi muri.Tata mi-a spus sa ma calmez si sa ma bag la somn,speriat,am inceput sa-mi fac tot felul de controale,am facut analizele de sange care mi-au iesit foarte bine,doar la urina mi-a iesit Mucus frecvent dar doctorul a spus ca nu am de ce sa-mi fac griji,mi-am facut control la plamani,EKG si glanda.Totul a iesit foarte bine dar chiar si in ziua de azi am o stare de rau aproape zilnica.Ma doare in zona cutiei toracice si in zona abdominala simtind ca o caldura intensa,nu stiu sa explic exact.Respiratie grea si cateodata intepaturi in piept.Stare de slabiciune si ma simt ca si cum as fi prost,ca si cum nu percep nimic in jurul meu,nu ma pot concentra.Sunt extrem de speriat sa nu am ceva grav desi toti doctorii mi-au zis ca sufar de anxietate..Oare chiar asta sa am si in urma durerilor care le am? Sper sa imi da-ti niste sfaturi si multumesc frumos ca ati citit. Si sa-mi spuneti daca ar mai trebui sa-mi fac si alte analize.
Adauga raspunsRaspunsuri (3)
acum 8 ani
Buna seara.
Din descrierea simptomelor dv se pare ca ati avut un atac de panica, iar starile de anxietate persista. Aveti nevoie de psihoterapie pentru a va regasi echilbrul si starea de bine. Din pacate sfaturile nu va pot ajuta. Doar alaturi de un specialist puteti identifica exact cauzele si puteti face schimbarile necesare. Daca doriti sa discutam in detaliu, va astept cu drag.
Psih.Marina Lucica Balea
acum 8 ani
Pe langa psiholog trebuie sa mergi si la medicul specialist psihiatru pentru a lua tratament alopat pentru anxietate.
Psihoterapia cu medicatia data de psihiatru fac treaba buna si te vor scapa de aceasta stare.Sanatate
acum 8 ani
Buna ziua,
Connecting, uneori anxietatea este produsa de felul in care gandim, de ideile si convingerile noastre disfunctionale , de care, de multe ori, nu suntem constienti. Durerile din zonele toracica si abdominala, precum si senzatia de caldura corporala pot fi efecte ale anxietatii. Starea de tensiune psihica sau de stres poate da anumite somatizarii, adica sa genereze senzatii de durere in diverse zone corporale.
In asemenea situatii,sfaturile, pastilele, ceaiurile etc, nu modifca stilul de gandire si convingerile noastre eronate . Prin urmare, nu actioneaza asupra cauzelor ci, cel mult asupra efectelor.
Stilul de gandire si convingerile disfunctionale pot fi modificate cu ajutorul psihologului in cadrul sedintelor de psihoterapie.
Acestea se pot tine si online, efectele fiind la fel de bune:
Mai multe infprmatii poti gasi si accesand link-urile:
http://www.psihoutil.ro/bine-ati-venit/psihoterapia-online-a-anxietatii/
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/anxietate/
Daca ai si alte intrebari, poti sa-mi scrii.
Sper ca aceste informatii sa iti fie utile!
Cu bine,
Psihoterapeut Gabriel Pirvan
Telefon: 0764.443.184
E-mail: [email protected]
Website: www.psihoutil.ro
Vezi si alte informatii utile
Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua