va rog mult sa ma ajutati

care este adresa de mess?

aztazi am avut prima sedinta de psihoterapie,teapeutul mi a spus ca sufar de anxietate
simptomele pe care la prezint sunt contractii involuntare ale musculaturii stomacului in special,simt contractiile si ziua si noaptea,si chiar observ cum se contracta stomacul,nu ma pot odihni din cauza spasmelor care ma trezesc mereu.

al simptom mai este frica ca nu stiu ce se intampla cu mine,iau de 2 zile magnrziu ci ca cu d3 si mi a recomandat terapeuta sedocalm 2 pastile inainte de culcare si exercitii de respratie abdomiala petru relaxare,mi a spus ca o sa mi dispara contractiile cand o sa elmin stresul si anxietatea.
daca nu reusesc prin tratamentul homeopat o sa trec si pe alopat dar sper sa reusesc dupa cateva sedinte.

eu nu cred ca sufar de atacuri de panica pt ca nu am alte simptome,cu psihicul sunt ok in linii mari,stiu ca nu se mare din asa ceva dar este important sa ma odihnesc,arat ca un zombi,smaspele se declanseaza si cand vorbesc,ma fac sa tusec,mai s a intalnit cineva cu asa simptome,contractii si tresari in special la nivelul stomacului?
si ce parere aveti de sedocalm?terapeuta mi a spus doua seara inainte de culcare dar dupa prima seara cand am luat cand am dorimt un pic mai bine ma gandeam sa iau si in timpul zilei,pe prospect scrie ca se pot lua 4 pe zi.
Pot sa iau una dim,una la pranz si 2 seara inainte de culcare?

Buna iuni. Tot cautand pe net pe cineva care a mai trecut prin simtomele ce le am si eu, am gasit postarea ta si recunosc ca ai reusit sa descrii ceea ce si eu simt, dar probabil mult mai bine si mai detaliat decat as fi putut eu sa o fac. Si eu ma confrunt cu aceste probleme. Am cheltuit multi bani la multe controale la diferiti medici cu diferite specializari si repetate in diferite orase. Nimeni nu vrea sa răspundă la intrebarea, ce sunt acele zvacuri.... Toti au dat tot felul de tratamente etc... as vrea sa pot lua legatura cu tine sa facem schimb de experienta. Lasa-mi o adresa de mail ceva sa putem vorbi. Eu sunt din Constanta si am 31 ani. Multa sanatate.