PPot scapa anxietate. ?

Salut Ionuț! Din păcate foarte multe persoane se confruntă cu stări asemănătoare cu ale tale. Este clar că în urma investigațiilor pe care le-ați realizat, din punct de vedere medical nu a fost descoperită nici o afecțiune, așadar sunteți sănătoasă. Este adevărat că intensitatea simptomelor te sperie și că probabil nu ai o explicație pentru ceea ce ți se întâmplă. Aceste lucruri le poți afla la începutul oricărui proces psihoterapeutic.
Panica și anxietatea pot fi ținute sub control, se pot trata. Pentru aceasta este nevoie de psihoterapie și în unele situații de medicație prescrisă de către medicul psihiatru.
Ghidurile interanționale din domeniu recomandă psihoterapia cognitiv-comportamentală pentru tratarea problemelor legate de anxietate și panică.
Dacă ai alte întrebări te rog să mi le adresezi.

Cu cele mai bune gânduri,
Bogdan Pîrtoacă