Postata de xandra28 cu 10 ani in urma.
care este diferenta intre o obsesie si o fobie?eu am o frica de nebunie si toate gandurile mele incep cu :daca innebunesc,daca o sa aud voci ...daca.......
Adauga raspunsacum 10 ani
xandra28, atat obsesia cat si fobia sunt tulburari de anxietate.
Accesand aceste link-uri poti citi despre obsesie si fobie:
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/fobie/
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/obsesie/
Daca te pot ajuta si cu alte informatii, cu placere!
Psih. Roxana Pătrașcu
Telefon: 0721. 349.765
Mail: [email protected]
Website: www.psihoutil.ro
acum 10 ani
Salutari, oameni buni!
Si eu am trecut si inca ma confrunt cu unele stari de acest gen. Sufar aproape zilnic. Chestia e ca atunci cand nu ma gandesc deloc la asta sunt bine. Si incet, incet am invatat sa ma cunosc, sa stiu ce stari imi da depresia si sa fiu mai calm in privinta lor.
Am citit doua carti care m-au ajutat:
-"Depresia in 60 de intrebari", pe care o gasiti aici: http://www.bit.ly/1r3p8Af
-"50 de semne ale tulburarilor psihice", pe care o gasiti aici: http://www.bit.ly/1r3pS8E .
Prima carte este sub forma de dialog pacient-doctor iar cel de-al doilea autor tine sa redea tot felul de stari intalnite de-a lungul carierei dumnealui.
Sanatate!
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua