oare sunt anxioasa?
Postata de georgi85 cu 10 ani in urma.
Buna ziua.
Simptomele mele sunt frica, ma gandesc la niste situatii in mod negativ, mi-e frica ce urmeaza sa se intample ca totul e de rau, ma gandesc ca anumite persoane se supara de ceea ce zic,, desi pe ele nu le afecteaza sau constat ca nu au vazut situatia cum o vad eu. Am senzatia ca tot ce se intampla rau e din cauza mea, daca spun unei persoane ce gandesc si poate sufera de adevar ma gandesc numai la faptul ca am suparat-o si cateodata nu mai pot dormi gandindu-ma cum sa o impac. Nu vad lucrurile linistite ca alte persoane desi mi-as dori. Mi-e teama sa merg la cineva sa spun ceea ce simt. Nu stiu daca asta inseamna depresie, anxietate si la cine sa apelez? Multumesc!
Raspunsuri (3)
acum 10 ani
__________________
:l --> Realitatea e ca.. .
l _________________//
v
IN FIECARE ZI - avem parte, cel putin fugitiv,
de
trei emotii care nu ne plac: anxietate, depre-
sie si furie. Acestea sunt cele trei fatete ale
DISFORIEI - starea p***a sau "vremea u-
rata dinauntru." Si cu toate acestea...
______________________
:) --> FIECARE ZI
L ______________//
v/
V
http://www.youtube.com/watch?v=qTHxyTvpP20
L __________________________________
v/
... Georgi, daca ti se pare ca Eu pot sa te ajut,
spune-mi, te rog:
l /_________________________
v
Ce SIMTI Tu acum?.. vreo emotie..
sau
senzatie..; nu gand. Asadar, daca..
l
:) ----> AICI-ACUM
l
L.. Te.. SIMTI ( si Tu.. ) cu adevarat
v
... increzatoare si... vrei intr-adevar
sa
. -----> schimbi ceva.. sa-ti fie bine,
l
L... .. ... Eu iti spun: ... .. ... .. ... .. ... ..
l
l ___( Meditatii terapeutice )____
v
Aici-acum: BATE si ti se va deschi-
de. Rămâi în faţa uşilor dacă vrei să
ţi se deschidă.. CERE si ti se va da
NIMIC
nu e vreodată închis... în afară de...
OCHII tăi. Or, dă şi vei primi (poate!
:
l
v
: -> - - - - - - - - - - ( ? )
l
L__________(( ( ღ ) ))__________
l
/ Reflecteaza in loc sa intrebi . ___/
l______________________//
acum 10 ani
Ar fi bine sa consultati un psihoterapeut.
acum 10 ani
(( ( ღ ) ))_____________...->...____________ღ
-> Cauta si vei gasi; construieste ceea ce cauti.
NIMIC important nu a fost realizat vreodata fara
L .............
/
PASIUNE . ______________________(( ( ღ ) ))
\\\\_______//
Vezi-ţi de drum dacă vrei să fii îndrumat; mergi
si vei inainta... Nu conteaza cat de incet mergi,
atata vreme cat nu te opresti... Pt. ca nu exista
drum catre fericire; pur si simplu, FERICIREA
e chiar drumul.
l
:)
l
Si DRUMUL se parcurge mergand; chiar in
AICI-si-ACUM. Daca esti pregatit/a, nu mai
astepta de la Cel Atotputernic ceea ce nu
poate veni decat de la tine. Ridica-te
si
(inter-)actioneaza : ACUM-(si)-AICI :
l
L...-> //sfatulmedicului.ro/comunitate/psihologie-si-psihoterapie/am-16-ani-si-am-o-problema_50644
l
;) - Succes!..
l
\\______________(( ( ღ ) ))______________//
Vezi si alte informatii utile
Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua