nu mai pot indura aceste stari !!!

buna
Atacurile de panica au fost provocate de cava anume?
ai avut o deceptie, o nereusita sau care este motivul de ai ajuns in aceasta stare?
Deja ai devenit dependenta de diazepam ceea ce nu este bine, cine ti-a recomandat asa ceva si cine iti prescrie reteta(din cate stiu nu se mai elibereaza fara reteta)?
Gasesteti cativa prieteni cu care sa iesi din lumea ta, relaxeazate si gandeste pozitiv.Un specialist cred ca iti poate fi dde mare ajutor, dar e alegerea ta
Astept vesti, te pup, numai bine

Buna, am 26 de ani si eu am o stare f.f.f. rea de anxietate de 11 ani, sunt ajunsa la capatul puterilor, nici nu mai am puterea sa lupt, am ajuns o leguma, nu merg nici la medic, poate se va gasi rezolvare si pentru mine, cred ca sunt cel mai grav caz cu anxietate (am frica de stari de rau care ma opresc sa fac aproape orice), compatimesc sincer pe cei care au aceste stari, sanatate va doresc

Nicio afectiune nu se trateaza stand si asteptand....ce ? Mergi la medic iti va da un tratament si astfel cosmarul tau va disparea. Sanatate !

buna.. vreau sa va spun ca si sotul meu sufera de anxietate si dr ia prescris sanax de 0,25 si seroxat se simte bine de cand face tratamentul...sanatate va doresc

eu trec prin asa ceva de 3 ani , totul se datoreaza stresului , in timp am invatat sa imi controlez starile fireste cu ajutorul medicului psihiatru iau cipralex si xanax , nu imi este bine dar sper ca totul se va rezolva atat timp cat nu am o boala incurabila , cred ca trebui sa incercam sa trecem peste asta si sa fim optimisti , ma gandesc la cei care au cancer si nu mai au nici un remediu ei cum ar trebui sa reactioneze? daca doresti iti pot da un nr de tel. al d-nei dr. la care merg eu , pana la dansa am mers la n dr. si aveam impresia ca sant mai nebuni decat mine . Poate mie imi este mai usor sa trec peste asta deoarece am prieteni care au aceea-si problema (am avut o perioada cand eram in fiecare seara la urgenta) .

Important este sa mergi sa faci toate invest. medicale pentru a te convinge ca nu ai nimic organic ( deci esti sanatos si nu ai de ce te teme).

buna katy.referitor la starea ta...exact prin asa ceva am trecut si eu acum cativa ani..frica de a mai ramane peste noapte la cineva sau la un chef, teama de a circula cu metroul, ac***a tot timpul senzatia ca mor si ca nu pot fi salvata imediat, ma apuca cu tremuraturi, vartejuri in cap.samd..intr-adevar o stare f nasoala..am fost pe la medici..dandu-mi intr-adevar niste calmante ca rudotel si medicamente de genul acesta...dar apoi am stat si am analizat, am citit, si iar am analizat ca aceste stari sunt mai mult create de psihicul nostru..si intr o seara am avut iar o criza. dupa cum stii aceste stari apar fara vreun motiv anume..apar instantatneu , am incercat sa ma autocontrolez si autosugestionez ca totul e ok si am ascultat muzica de relaxare si am incercat sa controlez acea stare, nelasand acele senzatii false sa ma copleseasca.medicamentele ajuta, dar doar pe moment..creand mai mult o stare de calm, dar nerezolc***a situatia in sine.deci sfatul meu este ca in momentul cand simti ca ai un atac de panica, sa incerci sa controlezi acea stare in felul urmator:incerci sa faci imediat altceva, ascultand muzica, gandindu-te la ceva frumos, repetandu-ti permanent cu voce tare ca acea senzatie te poate coplesi numai daca tu lasi sa se intample asta..ba incepi chiar sa si dansezi.eu asa am procedat si de ceva timp nu am mai avut nici un atac de panica..intamplator am studiat si psihologia, si am citit ce inseamna atac de panica si cum poate fi controlat.succes!

Draga Onyasmed,

Tulburarea de anxietate nu este o problema psihica grava.

In primul rand este corectabila usor, printr-o combinatie de vointa, imaginatie si exercitii potrivite. De multe ori nici nu este nevoie de medicatie.

In al doilea rand, nu esti deloc singura. Intre 2 si 10 % din pop**atia adulta a suferit sau sufera de tulburari de anxietate.

Primul pas, cel mai important, este sa incerci sa te educi legat de problema ta.

Iti recomand sa citesti despre tublurarile de anxietate. O carte f.buna ca punct de start este Irina Holdevici: Psihoterapia tulburarilor anxioase.
http://www.scribd.com/doc/14604695/Holdevici-psihoterapia-tulburarilor-anxioase



Cu respect,

Adrian

buna am si eu o problema asemanatoare cu ata as vrea sa vb pe mess id meu e aspanter_vas am30 de ani

am doi strabunici care sunt ffff batrani eu nu ma pot impaca cu ideea ca intr=o zi o sa moara plang intruna ,imi spun singura ca nu trebuie sa ma gand la lucrul asta dar nu pot scapa de acest gand,cu cat ma gand mai mult cu atat sufar ffffffffffff mult nu stiu cum scapa de acest gand?ce sa fac spunetimi?

care are reteta pt diazepam vr si eu o cutie ma gasiti la id de mess aspanter_vas

Tratament cu seroxat si xanax pe o perioda mai scurta sau mai lunga rezolva problema legata de anxietate si tulburarile de panica.

Dragelor, treceti pe la Biserica (otodoxa), stati la slujbe, cautati preoti buni cu experienta, mai in varsta (dar nu e un criteriu absolut), spovediti-va si cautati legatura cu Hristos. Medicamentele sunt adjuvante fara ce v-am spus devin frectie la picior de lemn. Va spun din experienta.

betalog 100

va inteleg perfect starea prin care treceti eu am 27 ani si de 10 ani ma confrunt cu niste stari groaznice care mi,au stricat toate visurile care le aveam odata.nu am reusit sa termin facultatea nu ies din casa fara sa iau calmante (ma gandesc ca daca continui cu ele o sa ajung repede in mormant).nu stiu cum mai e sa fi normal .e f frustrant sa nu poti merge la mare ,la munte sau alte excursii sa nu poti munci normal sa razi.la mine a fost ciudat ca starea de depresie si panica a aparut intr-un an f bun si fericit dar probabil timiditatea din copilarie si alte suferinte m,au dat peste cap.Oare chiar este o suferinta care nu se vindeca?Eu imi recunosc vina ca nu am luptat indeajuns sau f putin ca apoi cadeam la loc.pe mine ce ma face sa ma simt bine e sa ma epuizez prin munca fizica si seara parca ma simt putin mai bine.De multe ori am plecat la sat sa lucrez doar ca sa ma obosesc,desigur inainte de lucru luam 5 calmante...trebuie sa existe o solutie si pt noi sa ne gasim o motivatie sa luptam mai cu foc.E trist cand cei din jur nusi pot inchipui starea prin care trecem si prin dorinta ne face bine ne fac mai mult rau.ok sa aveti sarbatori fericite daca mai pot spune asta.pa

iti zic sa mergi la un specealist fara frica pentru ca aceasta boala se trateaza foarte repede iti doresc mult succes

am luat seroxat un an de zile lam intrerupt progresiv la recomandarea doctoruli am avut atacuri de panica severe cind ieseam din casa totul se schimba nu putem iesi in oras singur imi era frica foarte greu am fost foarte des la biserica unde spere surprindere mea mam simtit ecelent si continui sa merg mereu sin ziua de astazi gindirea pozitiva conteaza mult si rugaciunile facute acasa ajuta foarte mult au trecut trei sau cinci ani am mai avat simtome dar reusesc sa le controlez eu am diabet tip doi pe sistem nervos iau pastile amaril sisiofor ca orice pastila da reactii adverse am 48 deani casatorit un copil superb vita este frumoasa trebuie multa vointa si gindire pozitiva am facut acest comentriu pt ca seroxatul nu este dependentsi ii multumesc colegului meu care ma indrumat ladoctor si am uitat sa spun ca eu am cerut medicamentutl ca altel sefac experimente pe oameni cu alte medicamente psihiatrice

Am luat seroxat si xanax,in urma cu 4,5 ani,am facut tratament cam 2.5 ani,m-am simtit f bine,dupa acest tratament,insa datorita stresului acumulat anul trecut si inceputul 2012, nu m-am mai simtit ok! Adica,nu mai aveam chef de nimic,nu puteam sa dorm,nu ma mai multumea nimic! Imi gasisem un job fff stresant la care am si renuntat rapid... Am fost la medicul meu psihiatru care mi- a recomandat sa reiau tratamentul spunindu- mi ca daca a mers prima oara,trebuie sa mearga si a doua oara...ideea e ca,parca ma simt mai rau de cand iau tratamentul,am o saptamana,dar parca ma simt ametita,ma simt f aiurea! Iau o jumatate de seroxat de 20 mg si. xanax de 0,25 ,daca iau o pastila intreaga de seroxat ma agita fff rau,sant aproape in pragul unui ata c,asa ma simt,asa ca iau jumatate. Inca stau si ma gandesc,daca sa continui sau nu...sant intr- o mare dilema!!! As vrea sa vorbesc cu persoane care sufera de anxietate si atacuri de panica,poate impreuna vom gasi vreo solutie care sa ne scape de anxietatea asta pacatoasa! Va doresc tot binele din lume si sanatate cat cuprinde! Id meu este diana_grigorescu@ yahoo.com